TiPs ni KaTotO

Alam ninyo bang may malaking epekto rin ang pagtulog ng baby sa tabi ng kanilang mommy and daddy? Ang power hug kapag natutulog si bunso ay maaaring makatulong para hindi siya maging obese paglaki. Sleeping With Your Baby At Night Can Prevent Him From Obesity In the recent study in Denmark, napag-alaman na ang mga batang mas madalas matulog sa tabi ng kanilang magulang ay nakakababa ng tsansang maging obese o sobrang taba. Lumalabas na ang mga batang hindi naiisipang tumabi sa gabi kina mommy at daddy ay 3 beses na overweight kumpara sa mga laging nasa kama nila gabi-gabi. If we think of it, that findings is a contrary that having a lack of sleep can cause obesity. Isang matatawag na poor sleep quality ang pagbangon sa gabi para lang makisiksik sa kama ng kanilang mga magulang at damhin ang kanilang power hug. Ayon sa mga eksperto, ang mga magulang na hinahayaang tumabi sa kanila ang kanilang mga anak ay nagbibigay sa kanila ng greater sense of emotional support na m...

Believe it or not you can gain weight if you are sleeping while the lights are turn on ! Tama ikaw ay maaaring magdagdag ng timbang, tumaba o maging obese kapag natutulog ka na bukas ang ilaw sa iyong kwarto, o di kaya nama'y nakatutulog ka sa harap ng t.v o sa harap ng computer. Sleeping with Lights On- Can Make You Gain Weight This has scientific basis at napag-aralan ito base sa research na ginawa sa Ohio State University, ang pagtulog na on ang ilaw ay may masamang epekto sa metabolic process ng katawan ng isang tao. Inobserbahan ng mga researcher ang mga daga habang natutulog sa gitna ng dim light sa loob ng walong linggo, ang mga ito ay tumimbang ng 50% na mas higit na timbang kaysa sa mga dagang natutulog kapag patay ang ilaw.  Sabi ni Laura Fauken, ang head ng research, "Ang dahilan kung bakit mas tumaba ang mga daga ay sapagkat nagtitrigger ang ilaw sa gabi na sila ay kumain ng kumain, nagugutom sila sa hindi tamang oras ng pagkain." Idagdag pa niy...

Alam mo bang ang matagal na panonood ng TV ay nakatataba para sa mga bata? Ang bad TV habits ay sanhi nga ng Obesity. Basahin. Bad Tv Habits-Cause of Obesity for Kids Maraming magagandang palabas sa TV kaya kung nasa bahay lang tayo, parang ibig nating umupo sa harap ng telebisyon at manood ng palabas. Kung minsan ay pinipili nating mag-rent ng DVD tapes at maghapong manood ng telebisyon. Nakalilibang ang panonood, kaya naman ang mga bata ay enjoy na enjoy sa panood ng cartoons at kung minsan ay may nakahanda pa silang VCD para nga naman pagkatapos nilang manood ng paborito nilang palabas ay agad na nilang isasalang ang kanilang VCD. Sa mata nga ng mga magulang at yaya, mabuti ng maubos ang oras ng bata sa panonood ng TV kaysa maglikot siya nang maglikot. Alam naman natin na kapag sobrang likot ng bata ay maaari siyang madisgrasya o makadisgrasya. Kaya kung minsan, mas okay na sa matatanda na makitang nakapirmi siya sa isang tabi habang nanonood ng TV. Ngunit ala...