TiPs ni KaTotO

Isang malaking benepisyo para sa mga taong nagdaranas ng heart disease ang mga pagkaing kayang mag-regulate ng heartbeat. Dahil kung minsan ang heart rate ay tumataas bago pa man ang heart attack. Maaari mo ring maranasan ang pagtaas ng pulso dahil sa stress. Isa pang dahilan ang high blood pressure na sanhi rin ng pagbilis ng heartbeat. Ayon sa BoldSky, ito ang ilan sa mga pagkain para mag-normalize ang heartbeat. YOGURT Dahil sa ito ay mayaman sa vitamin B 12 ay kaya nitong gawing  normal ang pintig ng puso. Ang mga pagkain kasi na mayaman sa vitamin B 12 ay kayang mag-develop ng nerve cells, na siyang nagpapatibay sa ating nervous system para lumaban sa stress. SAGING Mayaman naman sa potassium ang prutas na ito, na siyang importanteng electrolyte para sa ugnayan ng puso at utak. Dahil diyan kaya ng saging na mag-regulate ng ating heartbeat. BAWANG Isa sa mga pagkain na mabuti sa kalusugan ng ating puso. Mayroon itong allicin na siyang nagpapahinto ng mga free...

Kung hindi madalas ang pag-reseta ng antibiotic sa iyo ng doktor ay hindi naman nangangahulugang gusto ka niyang magdusa ng matagal sa iyong sakit. Nagiging maingat lamang sila sa pagbibigay ng antibiotic para sa kanilang pasyente. Sapagkat ang modernong medisina at labis na gamutan sa nakalipas na mga dekada ay naging dahilan na rin upang ang bacteria ay makalaban sa bisa ng antibiotic . Kung binigyan ka ng antibiotic, ibig sabihin lamang ay kailangan mong labanan ang impeksyon. Sa kabilang banda, kung di naman malala ang iyong sakit tulad ng pagkakaroon lamang ng ubo at sipon, may malaking benepisyong hatid ang iba’t ibang halamang gamot pati na rin mga masusustansyang pagkain upang palakasin ang immune system. Heto ang lima sa mga natural na antibiotic para labanan ang bad bacteria : Pulang sibuyas. Ang sulfur content mula sa sibuyas ay naglalaman ng diuretic at antibacterial substances. Isang mabisang expectorant para sa ubo ang syrup mula sa pulang sibuyas. Makatut...

May mga toxins mula sa ating mga kinain ang hindi madaling maalis sa ating katawan kaya nga’t kinakailangan natin ng detoxification para hindi hindi kumalat o dumami ang mga lason na ito sa ating katawan. Bukod sa pagpa-fasting, ang pagkonsumo ng mga masusustansyang pagkain o natura foods ay nakatutulong para ma-detoxify ang ating katawan. May mga pagkain na naghahatid ng benepisyo sa ating katawan upang ito’y malinis mula sa mga lason sa natural na paraan. Bukod sa pagkain, may mga inumin ding nakatutulong na maalis ang ating body toxins. Pwede mong isama sa iyong pagda-diet ang mga pagkain at inumin na ito para makatulong sa paglilinis ng iyong katawan mula sa mga toxins na nananatili pa rito. Ang watercress ay madalas na isama sa vegetable salad. Mayroon itong natural na diuretic properties at malaking tulong sa pagsugpo ng mga free radicals sa cells ng ating katawan. Liver cleanser din ito sapagkat mayroon itong tulong upang madagdagan ang ating energy enzyme....

Foods That Can Prevent Cancer Ito ang listahan ng mga pagkaing panlaban sa kanser ayon sa librong Anticancer: A New Way of Life ni Dr. David Servan-Scheider, leader ng Center of Integrative Medicine sa University of Pittsburgh School of Medicine from google image for illustration only Green tea . may sangkap na catechins na nagpapabagal sa paglaki ng tumor. Painitin ang green tea ng 5-8 minuto. Uminom ng dalawang basong green tea bawat araw. Non-caffeinated na green tea ang piliin at iyung walang side effect. from google image for illustration only Curry . Mabisa ang dilaw na curry bilang panlaban sa namamagang ugat. Base sa pag-aaral, malaking tulong ang curry sa mga taong nag che-chemotherapy para mapabagal ang paglaki ng bukol. from google image for illustration only Luya . Ang matinding amoy ng luya ay nangagaling sa sangkap na gingerols na gamot sa pagduduwal, pagsusuka, ubo, sipon, sakit ng ulo, sakit ng tiyan at arthritis na ilan sa mga sintomas ng cancer...

Dumarami ang mga Pilipino na nakararanas ng impotence. Ang Impotence ay isang seryosong problema para sa  mag-asawa. Ang sakit na ito ay dulot ng pagkabawas sa daloy ng dugo o hirap sa stimulation. Ngunit alam ninyo bang ang bawang ay isa sa mga may mabisang pakinabang upang lunasan ang sakit na Impotence? Totoo mga katoto, ang bawang ay mayroong nitric oxide na tumutulong sa transduction system para pasimulan ang paninigas sa ari ng lalaki. Hindi naman kailangan na kumain ka ng isang buong bawang para maging mabisa ito dahil kahit pa sahog lang ito sa ulam o dinikdik pa ito ay pareho pa rin ang benipisyong maibibigay nito sa mga may sekswal na problema.  Pwede mong subukang gumawa ng isang garlic soup. Ito ang mga simpleng sangkap: 1. Sampung garlic cloves 2. Limang tasa ng beef stock  3. Isang tasa ng white wine 4. 1/4 tasa ng olive oil 5. Asin at paminta Para sa mga mag-asawa, maaaring humigop muna ng mainit na bawang soup bago kayo magsi...