TiPs ni KaTotO

Marami sa atin ang nahihiyang ipakita na tayo ay nalulungkot kaya’t pinipigil natin ang ating pag-iyak. Lalo na’t sa mga lalaki na mas kikimkimin na lang ang problema kaysa ipakita sa kanyang mahal sa buhay na siya ay dumaranas ng kalungkutan. Pero alam ninyo bang maraming hatid na benepisyo ang pagluha sa ating kalusugan. Crying is good for the health. Sa pagluha,nililinis nito ang mga toxic dust at dumi sa ating mga mata. Hindi lang emosyon ang pag-iyak, ito rin ay mabisa upang gumaan ang pakiramdam ng isang tao mula sa mga problema na kinakaharap niya sa kanyang buhay. Hindi magandang pag-uugali ang pagiging magagalitin. Nagdudulot lamang ito ng mga negatibong aksyon kung saan maaari ka pang makasakit ng tao. Hindi tulad ng sa pag-iyak, kung saan ang katawan ay nakadarama ng ginhawa na nakakatulong sa ating kalusugan. Sa pagluha makikita mo at matutuklasan ang iba pang tungkol sa iyong sarili. Sa paraang ito malalaman mo kung hanggang kailan ka lang malakas. Sa p...