TiPs ni KaTotO

Nabasa mo ang tungkol sa sakit na U.T.I ( Urinary Tract Infection) . Ngayon naman ito ang mga ilan sa natural na lunas at maaari mong subukan para sa sakit na ito: Ang tulong ng baking soda . Paghaluin ang 1/2 tsp na baking soda sa 8 ounce na basong tubig. Ang pag-inom nito ay nakakatulong para sa mga unang sintomas ng uti. Ang presensya ng baking soda sa katawan ay nakakadagdag sa acid-based balance ng acidic urine.  Uminom ng maraming tubig . Maigi ang pag-inom ng maraming tubig sapagkat nililinis nito ang ating katawan sa pamamagitan ng pag-dilute at pag-flushout ng mga hindi kanais-nais na substansya sa loob nito.  Pag-inom ng cranberry juice . Mahusay ito sa panlaban ng impeksyon, pinipigilan nito ang pagkapit ng mga bakterya sa cell na malapit sa daluyan ng ihi. Mas maigi ang fresh cranberry juice para sa bladder infection kaysa sa bottled cranberry juice. Pero kung walang makitang mabiling sariwang prutas na cranberry ay piliin ang mga bottled cranberry ju...

W eight Gain . Marahil nga mas marami ang gustong pumayat kesa magpataba pero ang totoo hindi ganun kadali  ang magdagdag ng timbang tulad rin ng kung paano gustong magpapayat ng ilan. Disiplina sa sarili ang kailangan rin para sa mga gustong madagdagan ang kanilang timbang. Here are some tips on how you can gain weight the natural way: from google image for illustration only Iwasan mo ang mga heavy exercises o iyong mga ehersisyo na kinakailangan ng masyadong pagpapawis This will not help you to gain weight. Imbes na ikaw ay tumaba ay lalo ka lang papayat.  Limitahan mo lamang ang iyong pag-eehersisyo sa pagpu-push up,stretching,pull-ups,jogging,atbp maliban sa weight lifting. Ang mga aerobic exercise na ito ay nakakadagdag sa iyong appetite na ang resulta ay pagdagdag sa iyong timbang. Iwasan mo ang pagkain ng mga hindi masusustansyang pagkain tulad ng junk foods, o pagkain ng sobrang keso o mantikilya.  Ang dapat idagdag mo sa iyong pagkain ay ang mga ito...

Sauna Bath . Malaki ang benepisyong hatid nito sa'yo lalo na't ikaw ay nagpapapayat o ikaw na madalas mag-workout. Hatid nito ay ginhawa sa pakiramdam at pantangal ng stress. At kapag hindi ka stress, marami kang mararanasan na pagbabago sa iyong sistema tulad ng mga ss: pag-normal ng blood pressure iwas sakit ng ulo lagi ka pang in good mood from google image for illustration only  Weight Loss Benefit Ng Sauna Sauna nga ang isa sa mga epektibong paraan para ma-burn ang calories. At dahil dyan, tunay ngang malaking tulong ito sa iyong pagpapapayat. Ayon sa pag-aaral, ang sauna ay nakatutulong na maalis ang mga excess salt sa ating katawan dahil sa pagpapawis natin sa loob ng sauna bath. At para mas lalong maging epektibo ang iyong pagpapapayat ay bawasan mo ang iyong salt intake sa araw-araw. Iba Pang Benepisyo Ng Sauna: Pina-iigi rin nito ang ating immune system na siyang tumutulong sa ating katawan para hindi tayo magkasakit. Cleansing at purif...

S ingle ka ba at gusto mong maging masaya? Hindi nga madali ang mag-isa lalo na't nasa mundo tayo kung saan kahit saan ka mapalingon ay mayroong may kasintahan o may  mag-asawa. Marami sa atin ay inuubos ang oras sa paghahanap ng taong magmamahal sa atin at mamahalin natin. Umaasa na darating ang panahon na mayroong isang tao na darating sa ating buhay at habambuhay tayong mamahalin. Sa mga panahong ganito, naitatanong mo sa iyong sarili. Pwede ka pa bang maging masaya?  from google image for illustration only Of course, all of us deserves to be happy? Kahit single ka pa. At hindi dahil mag-isa ka lang sa iyong buhay ay wala ka nang karapatang maging masaya. Mahirap man hanapin ang kaligayahan ay walang dudang mapapa sa'yo rin ito. Here are some tips on how to a happy single person. Maging positibo sa buhay. Imbes na isipin ang mga pangit na dulot ng pag-iisa ay sa halip isipin mo ang mga magagandang bagay na pwedeng ibigay nito sa iyo. Una na ang independence, s...

Freelancer ka ba? Ito ang ilan sa mga patok na trabaho na pwede mong pagkakitaan sa Pilipinas.  from google image for illustration only Translator From Home Pwedeng-pwede kang maging isang translator habang ikaw ay nasa bahay. Maraming mga employer ang naghahanap ngayon ng mga freelance translator na kayang-kaya mong gawin online. Madalas mga website, articles at subtitle para sa mga pelikula ang iyong gagawin. Kailangan lamang ay marami kang alam na iba pang language bukod sa Tagalog partikular na ang salitang ingles. Freelance Writing Hindi na lang sa mga tabloid o newspaper maaari kang kumita bilang manunulat dahil pwede mo na ring subukan ang magsulat ng mga artikulo online . Maraming mga website ang naghahanap ngayon ng mga writers tulad ng Squidoo, Triond, Hubpages at marami pang iba. O ikaw mismo ay subukan mong magkaroon ng sarili mong website o blog at kumita mula sa mga patalastas gaya ng google adsense, nuffnang, infolinks atbp.  Real Es...

Ang Psychic o medium ay mga taong sinasabing kayang makadama ng mga paranormal activity tulad ng multo at mga nakikita niyang mga mangyayari in the future o sa nakaraan. Ang ilang tao ay isinilang na may ganito nang pakiramdam o gifted na talaga, bagamat ang mga professional na clairvoyant ay nagsabi na namamana umano ang naturang abilidad tulad din ng husay sa paglalaro ng basketball.  Naniniwala ang maraming pro psychic na kung papraktisin ang ilang ehersisyo ay may tsansa ang indibidwal na ma-develop ang psychic abilities .  from google image for illustration only Free tips on how to develop your psychic abilities: Mag-meditate mag-isa sa isang tahimik na silid. Isara ang iniisip at damdamin sa anumang bagay sa halip ay mag-focus nang todo sa sarili sa mga oras na iyon.  Dumampot ng mga maliliit na bagay mula sa bahay. Pag-aralan nang malapitan ang bagay. Ang matitigan ng husto ang kanyang kabuuang hugis at damdamin maging ang kanyang mga kapintas...

Kulugo o Wart - ito ay isang uri ng impeksiyon sa balat at katabing mucous membrane na dala ng human papillomavirus. Dahil sa virus ang sanhi nito, posibleng naihawa ito sa iyo ng isang kasamahang may kulugo. Ito ay karaniwang nakikita sa iba't ibang bahagi ng katawan tulad ng mukha,leeg,kamay,braso,paa,puwerta,anus at iba pa. from google image for illustration only Anu pa man ang iyong edad ay maaari kang magkaroon nito. There are different types of wart . May agad na nawawala kapag ginamot at mayroon namang nangangailangan pa ng mas agresibo at matagalang paggagamutan. Ang wart bukod sa hindi kaaya-ayang makita lalo na't sa mukha o leeg ay madali ring kumalat, lalo na kung ito ay kinakamot.  Plantar wart-kulugo na tumutubo sa talampakan. Palmar wart-ito naman ay sa palad tumutubo. Venereal wart/ genital warts - maging sa ari. Ang paggagamutan sa kulugo ay depende sa lokasyon nito,sukat,bilang,edad ng pasyente at medical history. Madali lamang alis...