Tips Para Pigilan Ang Isang Tao Na Mag-Suicide

According to National Statistics Office, the rate of people who are committing suicide is tremendously increasing. Nakababahala ito sapagkat hindi lang naapektuhan ng pagpapakamatay ang taong gumawa nito kundi pati ang mga kaanak ng nagpatiwakal. Pero maraming kaso ng pagpapakamatay ang maaaring maiwasan. Here are some tips kung paano mapigilan ang isang tao sa kanyang suicidal attempts:

Tips On How To Stop Someone From His Suicidal Attempts

Search for the Warning Signs

Mayroong iba't ibang sitwasyon na makapag-uudyok sa isang indibidwal na mag-suicide. Kadalasan ang isang taong nais magpakamatay ay dumaranas ng matinding problema sa buhay.

Help Them

Hindi madali ang tulungan ang mga taong gustong magpakamatay dahil may masabi ka lang na hindi nila nagustuhan, posibleng lumalala ang sitwasyon. Tandaan na laging gumawa ng contact sa taong ito at ipaintindi na sila ay nauunawaan mo. Humingi ka rin ng tulong sa nakakaalam.

Be Straight-forward

Ang pakiramdam na walang nakaiintindi sa mga taong gustong mag-suicide ang pinakamahirap sa kanila. Ang mga taong ito ay madalas na napu-frustrate na makipag-usap sa kanilang kaibigan at kaanak dahil wala silang makuhang tamang sagot na makapagpapagaan ng kanilang pakiramdam. Kaya mahirap mang paniwalaan, kailangan mo silang prangkahin at gamitian ng reverse psychology. Ang teknik na ito ay sadyang epektibo dahil sa mararamdaman nilang may nakikinig sa kanila.

Know what he may used in his suicidal attempts

Kapag nasa sitwasyon na siya ng pagpapakamatay, libangin mo muna siya. Tanungin mo kung ano ang gagamitin niya sa pagpapakamatay at gamit ang mahinahong tinig, utusan siya na ilagay ito sa kabilang kwarto o kaya naman ay ilayo ang mga ito sa kanya.

Talk to him calmly

Intindihin ang kanyang problema. Ilagay mo ang iyong sarili sa kanyang sitwasyon. Hangga't kaya, bigyan ng solusyon ang kanyang problema. Ipaintindi na hindi sagot ang pagpapakamatay sa lahat ng paghihirap.

Seek help from the others

Habang kinakausap mo ang magpapakamatay, hingin ang tulong ng iba at pakiusapan itong pumunta kung saanman naroroon ang biktima. Hindi kasi madalas nangyayari ang pagpapakamatay kapag may alam itong dumaramay sa kanya physically. Sabihin na naroroon ka para sa kanya at lahat ay magiging okay.

source: Bulgar credits to: Nympha Miano-Ang

Comments

Tips Para Malaman Kung Cancerous Ang Nunal (MOLE)

Paano ba malaman kung ang nunal (mole) ay cancerous o hindi? Ang mga benign na nunal ay maliliit lamang at wala pang 5 milimetro. Kitang-kita ang hangganan o border nito. Iisa lamang ang kulay at pwedeng light brown. Kadalasan ay tulad din ito ng iba pang nunal sa katawan ( sa sukat at kulay). Mas mainam po kasi kung hindi ito magbabago ng kulay o laki sa paglipas ng maraming taon. Ang mga suspicious o cancerous mole naman ay 'yung irregular ang border, hindi pantay at hindi malinaw ang hangganan na para bang ang kulay nito ay kumakalat sa katabing balat. Maaaring medyo nakaalsa ang isang bahagi ng nunal at flat ang kalahati. Ang pabago-bagong kulay ng nunal ay nakakaduda. Normally, ang mga nunal natin sa katawan ay flat, maliit at kulay brown sa unang dekada ng ating buhay. Sa katagalan ang mga nunal na ito ay lumalaki at umaalsa. Lumalaki at umiitim ito sa sandaling pagbubuntis. Ang mga normal na nunal ay dapat na malinaw ang border, pantay ang magkabilang panig at ma...

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...

Gonorrhea: SANHI AT LUNAS SA TULO NG BABAE

ANG gonorrhea o tulo ang pinaka-common na venereal disease na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang taong impektado nito. Neisseria gonorrhea ang organismong may dala at higit na tinitira ng organismong ito ang daanan ng ihi o urethra o kaya ay ang kuwelyo ng matris sa babae. Kahit babae ay nagkakaroon talaga ng tulo. Sa lalaking may tulo, kakikitaan ito ng sintomas tulad ng lumalabas na nana sa ari nito, hirap at masakit na pagihi, tatlo hanggang anim na oras matapos makipagtalik sa impektadong kapartner. Sa babae namang may tulo, karaniwang asymptomatic at halos 80% ng babaeng may tulo ay walang sintomas o parang walang impeksiyon at bumibilang muna ng maraming buwan bago ito mapansin sa babae. Sila mismo ay hindi alam na may impeksiyon na sila sa katawan. Gayunman, mapapansin na may lumalabas minsan na medyo greenish-yellow discharge mula sa cervix at bukod ditto, puwedeng mag-complain ang pasyente ng pananakit ng katawan o paninigas ng kalamnan, matinding sakit n...

TiPs ni KaTotO

Search This Blog