Skip to main content

Paano Limitahan Ang Kids Sa Pagko-Computer

By


Ngayong alam na natin ang mabuti at masamang epekto ng paggamit ng computer sa ating mga anak lalo na’t sa computer games at online gaming. Bilang magulang, ay responsibilidad mo na ipaalam sa kanya na ang labis na pagbababad sa computer ay hindi makabubuti sa kanyang kalusugan.

The 1-2 hour usage of computer should only be for educational purposes and school works, ito ay ang nirerekomenda ng American Academy of Pediatrics- ito ay matapos na mayroon ng kaso ng pagkamatay sa labis na paggamit ng computer o pagka-adik sa online gaming ng kabataan.

Here are the tips on how you can help limit your kids from his computer usage:

The computer should be accessible to a place in your house where you can monitor his usage. Ilagay mo ito sa lugar ng inyong bahay kung saan makikita mo at ma-oorasan mo ang paggamit niya ng computer. Halimbawa ay sa sala ng inyong bahay.

Explain to your kids that computer should only be use for educational purposes. Kailangang ipaliwanag mo sa kanila na hindi ito para sa magdamag na online gaming o pag-browse ng mga hindi importanteng bagay sa kanilang edukasyon. Ito ay dapat na gamitin lamang sa paggawa ng assignment,proyekto o homework. Pwede mo ring bigyan siya ng free day o free hour kung kailan niya lang pwedeng gamitin ito para sa libangan tulad ng online games o facebook.

Set time of usage. Magtakda ng time limit. Ang games at websites ay dapat nang i-off sa pagtakda ng timer.

Teach the kids on how to improve his computer skills. Tulungan mo ang bata na matuto ng computer efficiency tulad ng tamang pagtitipaat keypadding. I-bookmark ang favorite sites niya para hindi siya makapunta sa ibang web address. Lagyan siya ng index card para sa avatars at passwords sa bawat site.

Guide them in online surfing etiquette. Bigyan ng oras o panahon na turuan ang bata sa tamang pag-b-browse ng website, ituro ang good at bad effects nito sa kanya.

Teach them the importance of computer. Kailangang turuan ang anak sa computer lalo na at lumalaki ang bata. Ipaliwanag na ang kanilang gagawin at titingnan sa computer ay naka-monitor.

Avoid your kids from accessing chat rooms. Ipagbawal siya na magkaroon ng chatmate. Ipaliwanag ang peligro ng pakikipag-chat sa kahit sino para maintindihan niya ang panganib. Hikayatin sila na maging alerto sa anumang nakasususpetsang mga taong makikipag-chat sa kanila.

Encourage them to outdoor activities. Hikayatin siya sa halip sa mga outdoor activity, sports at iba pang hobbies at kung maaari, magkaroon ng maraming magagamit na bagay para mahirati siya sa sports kaysa ang magbabad sa computer.
Source: Bulgar credits to: Nympha Miano-Ang 


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Para Malaman Kung Cancerous Ang Nunal (MOLE)

By
Paano ba malaman kung ang nunal (mole) ay cancerous o hindi? Ang mga benign na nunal ay maliliit lamang at wala pang 5 milimetro. Kitang-kita ang hangganan o border nito. Iisa lamang ang kulay at pwedeng light brown. Kadalasan ay tulad din ito ng iba pang nunal sa katawan ( sa sukat at kulay). Mas mainam po kasi kung hindi ito magbabago ng kulay o laki sa paglipas ng maraming taon. Ang mga suspicious o cancerous mole naman ay 'yung irregular ang border, hindi pantay at hindi malinaw ang hangganan na para bang ang kulay nito ay kumakalat sa katabing balat. Maaaring medyo nakaalsa ang isang bahagi ng nunal at flat ang kalahati. Ang pabago-bagong kulay ng nunal ay nakakaduda. Normally, ang mga nunal natin sa katawan ay flat, maliit at kulay brown sa unang dekada ng ating buhay. Sa katagalan ang mga nunal na ito ay lumalaki at umaalsa. Lumalaki at umiitim ito sa sandaling pagbubuntis. Ang mga normal na nunal ay dapat na malinaw ang border, pantay ang magkabilang panig at ma...
Post a Comment
Read more

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

By
Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...
Post a Comment
Read more

Gonorrhea: SANHI AT LUNAS SA TULO NG BABAE

By
ANG gonorrhea o tulo ang pinaka-common na venereal disease na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang taong impektado nito. Neisseria gonorrhea ang organismong may dala at higit na tinitira ng organismong ito ang daanan ng ihi o urethra o kaya ay ang kuwelyo ng matris sa babae. Kahit babae ay nagkakaroon talaga ng tulo. Sa lalaking may tulo, kakikitaan ito ng sintomas tulad ng lumalabas na nana sa ari nito, hirap at masakit na pagihi, tatlo hanggang anim na oras matapos makipagtalik sa impektadong kapartner. Sa babae namang may tulo, karaniwang asymptomatic at halos 80% ng babaeng may tulo ay walang sintomas o parang walang impeksiyon at bumibilang muna ng maraming buwan bago ito mapansin sa babae. Sila mismo ay hindi alam na may impeksiyon na sila sa katawan. Gayunman, mapapansin na may lumalabas minsan na medyo greenish-yellow discharge mula sa cervix at bukod ditto, puwedeng mag-complain ang pasyente ng pananakit ng katawan o paninigas ng kalamnan, matinding sakit n...
74 comments
Read more