Ikaw? Nais mo bang ganahan sa kama? Para sa mas enjoy na pagsisiping ng mag-asawa. Kumain ng mga masusustansyang pagkain na ito na tiyak na mga pampagana sa romansahan ng mga magkatipan.
Eggs. Ang itlog ay simbolo ng fertility, mataas ito sa B Vitamins na nakatutulong upang mapababa ang stress level ng isang tao kasabay naman ng pagtaas ng kanyang libido.
Oats. Ang oats ay mayaman sa tinatawag na L-arginine, amino acid na maiko-convert sa nitric oxide.
Peanuts. Ang magnesium na makukuha sa almonds ay nakapagpapaiwas sa banta ng depresyon at stress na kapwa seryosong dahilan ng kawalan ng interes sa pakikipagtalik. Nakapagpapabuti rin ito sa level ng tinatawag na libido-boosting testosterone.
Asparagus. Ang masarap na gulay na ito ay mayaman sa Vitamin E na mainam para sa pagkakaroon ng sapat na sex hormones.
Sili. Maging ng iba pang uri ng peppers ay tinatayang nakapagpapakawala ng mga feel good endorphins.
Chicken. Maging ng pabo at baka na pumoprotekta sa dopamine at norepinephrine, brain chemicals na nagpapabuti sa sexual responsiveness ng isang tao.
Avocado. Ang avocado ay mayaman sa tinatawag na monounsaturated fat at zinc na nakatutulong upang magkaroon ng tinatawag na maayos na blood circulation at lust inducing hormones.
source: Bulgar No Problem ni Ms. Myra
Comments
Post a Comment