TiPs ni KaTotO

Kung may nakapagsabi lang sa atin na ang labis na panonood ng t.v ay maaaring magdulot ng mabagal na pagtubo ng buhok, eh matagal na sanang laos ang t.v. Nakatatawang isipin pero totoo na ang labis na panonood sa telebisyon ay naka-aapekto sa daloy ng ating dugo sa buhok. Dagdag rin ito sa stress, at apektado rin ang postura ng ating katawan. Magiging sanhi lang rin ito ng matamlay at buhoy na walang kabuhay-buhay. Bago pa mangyari iyan, heto ang ilang paraan o mga simple exercise na pwede mong gawin para mapagbuti ang daloy ng dugo sa ating buhok upang magresulta sa pagkakaroon ng long and shiny hair. Abutin ang mga daliri sa paa. Hindi lang ito ehersisyo para lumiit ang iyong baywang. Opo, ito rin ay may benepisyong hatid sa buhok. Tumayo na magkahiwalay ang mga binti, huminga ng malalim at ibuga. Sabay sa iyong paghinga ay ang pagtaas ng iyong mga kamay. Iunat ito pagkaraa’y abutin ang iyong mga paa ng dahan dahan. Gawin ito ng anim na beses sa isang araw. Isa p...