TiPs ni KaTotO

Isang experto ang naglahad na mainam na ilahok sa regular na diet ang pagkain ng peras, repolyo at lemon upang magkaroon ng maganda at malusog na kutis. Ito ang skin care tips para sa araw na ito. Basahin ang bisa ng Lemon Peras at Repolyo bilang pamgpaganda ng kutis. PERAS. Ang naturang prutas ay punumpuno ng nutrisyon na mainam para sa kutis ng isang tao, kabilang na ang copper, potassium, iron, zinc, magnesium at vitamins C,E,B, K. Ang peras ay mataas sa oxygen na tinatayang kumokontra sa banta ng aging free radicals na mayaman sa antioxidants na sadyang mainam sa balat. REPOLYO. Ang naturang gulay ay nagtataglay ng 11% ng maraming Vitamin C kesa sa orange. Kung saan ang Vitamin C ay maituturing na anti-aging nutrient na nakatutulong upang maiwasan ang pinsala sa tissue at mabawasan ang mga linya sa mukha. Ang repolyo ay nagtataglay ng Vitamin A na mainam para makaiwas sa banta ng wrinkles. LEMON. Isa sa pangunahing solusyon para sa mas makinis na kutis ay ang regular na p...

Mahalaga ang pagkain para sa ating kalusugan. Kaya’t importante rin na malaman kung ang mga kinakain natin ay may tulong sa ating kalusugan o may dulot na negatibong epekto sa katawan natin. Ang pagkain na may sapat na nutrisyon ay nakatutulong din para gumanda at sumigla ang an gating kutis. Bukod rito, ang sapat na nutrisyon na nagmumula sa ating mga kinakain na masustansya ay nagpapatibay at nagpapalakas rin sa ating immune system. Alam na natin na ang pagkain ng papaya ay maganda sa balat, pero heto pa ang ilan sa mga pagkain na nakatutulong para sa pagpapaganda ng ating kutis at ito ay maituturing na skin care tips para sa lahat: Ang pagkain ng low fat yogurt na mayaman sa Vitamin A ay mahusay sa pagpapasigla ng kalusugan n gating balat. Higit pa riyan, kung may thyroid problem ka o diabetes, maigi ang pagkonsumo ng yogurt. Mataas naman sa anti-oxidant ang Berries. Ang regular na pagkonsumo ng berries ay nakapagpapabawas ng pagdami ng wrinkles. Bukod pa riyan, it...

Nais mo banbg gumanda at kuminis ang iyong kutis pero wala ka namang sapat na pera para magtungo kina Belo o Calayan? Gusto mo ba ng kutis artista katoto? Bakit hindi mo subukan ang pagkain ng masusustansyang prutas na ito na maigi para sa pagpapakinis ng balat. Ito ang aming skin care tips ngayong araw na ito: Kumain ng mangga dahil maigi ito na pang-moisturize sa ating balat. Bukod pa riyan ay pinoprotekhan din nito ang balat mula sa mga pinsalang hatid ng taas ng sikat ng araw. Ang prutas na ito ay mayaman sa beta-carotene na pinapalitan naman ng ating katawan na maging Vitamin A. Ang vitamin A ay tumutulong mapanatili ang kinis n gating buhok at ni-rerepair din nito ang skin tissue para makaiwas ang ating balit sa pagkatuyot. Ang vitamin A ay humihilom din ng inflammation dulot ng pagka-expose sa araw. Malinaw itong patunay na ang mangga ay tulong sa kagandahan. Kung problema mo naman ay wrinkles ay maiging kumain ka ng oranges. Pinapabagal nito ang pagdami ng wrinkle...