TiPs ni KaTotO

Our body appearance changes as we get older. Resulta din naman ito ng ating mga kinakain o iniinum. Kaya naman, anuman ang rason natin ay gumagawa  tayo ng paraan para gumanda ang ating katawan lalo na sa mga kababaihan- nais nilang sumeksi at manatili ito sa mahabang panahon. Sa bagay, maigi sa mga kababaihan ang mag-diet o exersice para mapanatili ang pigura dahil makakaiwas sila sa banta ng cancer. Based on the study of U.S researcher, it was reiterated that diet and exercise can help prevent cancer especially for women. Ang pagpapapayat o pagdidiyeta ay magandang paraan para makaiwas ang isang babae sabanta ng breast cancer.  Ito ay gawa ng ang mga babaeng mahilig mag-exercise at mag-diet ay nagpapababa rin sa estrogen level dahil ang mataas na level ng estrogen ay siyang malaking dahilan ng mabilis na paglaki o pagdami ng tumor sa katawan.  Ang pagkakaroon natin ng weight control ay isang malaking benepisyo sa pagbabalanse sa estrogen-lowering pr...

Para sa mga babae ang pagkakaroon ng malaking hinaharap ay biyaya sa kanila ng maykapal sapagkat dala nito ay self confidence para sa kanila. Maraming kalalakihan kasi ang attracted sa girls na may malaking dibdib. But don't you know that having a big female breast is prone to having a cancer? Basahin ang pagpapatunay rito. Cause of Breast Cancer According to a generic company na nagsagawa ng pag-aaral ay may kaugnayan daw sa laki ng dibdib ang taas ng tsansang magkaroon ng kinatatakutang breast cancer sa mga kababaihan. Matapos suriin ang ginawang experimental test sa 16,715 kababaihan mula sa Europe, pinagbasehan ang kanilang sagot sa survey kung anong bra cup size at bra brand size mayroon sila? Ang mga ito ay iniugnay naman sa generic data na siyang susukat sa tinatawag nilang single-nucleotide polymorphisms. According to Anne Wojcicki, a chief executive officer of 23andMe, natuklasan nilang seven single-nucleotide polymorphins ang may kaugnayan sa breast siz...

Avocado- Mayroong walong dahilan kung bakit dapat kumain tayo ng prutas na ito. Ang pagkonsumo nito ay napakabuti sa ating kalusugan at maaari tayong makaiwas sa mga sakit: Prostate Cancer . Napatunayang ang avocado ay may kakayahang kumontra sa banta ng naturang sakit. Oral Cancer . Lumabas sa pananaliksik na ang naturang prutas ay nagtataglay ng compounds na may kakayahang magtaboy ng pre-cancerous cells ng hindi makapipinsala sa iba pang malusog na cells sa katawan. Breast Cancer . Ang avocado tulad ng olive oil ay mayaman sa oleic acid na napatunayang nakapagpapaiwas sa panganib ng breast cancer.  Kalusugan ng mata . Ang avocado ay natataglay ng maraming carotenoid lutein na may kakayahang protektahan ang kalusugan ng mata mula sa banta ng macular degeneration at katarata. Pagbaba ng cholesterol . Ang avocado ay mayaman sa beta-sitosterol compound na tinatayang nakapagpapababa sa cholesterol level ng katawan mula sa regular na pagkonsumo. Kalusugan ng puso . Ang i...