TiPs ni KaTotO

Madalas ka bang magpuyat sa gabi para tapusin ang mga palabas na teleserye sa t.v o di kaya nama’y may proyekto sa skul na nais mong tapusin o trabahong kailangan mong ihabol sa deadline? Alam ninyo bang ang labis na pagpupuyat ay maaaring ikadami ng iyong acne sa mukha? Bagamat walang direktang paliwanag o ebidensya tungkol sa pag-uungnay ng pagpupuyat sa pagkakaroon ng acne. Mayroon namang mga indirektang paliwanag na kapag tayo ay nagpupuyat ay nagdudulot ito ng acne sa ating mukha. Ayon sa Livestrong at Buzzle, na kapag tayo ay nagpupuyat ay nababawasan ang pagpapahinga ng ating katawan o pagre-rejuvenate at ito ay magdudulot sa atin ng labis na stress, pamamaga, pagtaas ng insulin resistance at depresyon. Ang stress ay isang salik kung bakit tayo nagkakaroon ng acne. Ang labis na stress ay makapagpapasigla sa adrenal glands na responsableng nagdadala ng androgens. Ang paggugol ng mga hormones sa ating katawan ay nagbubunsod sa pagbubuo ng acne. Ang stress ay n...

Ikaw ba ay nakakain na ng damong dagat (seeweed) ? Base sa mga pag-aaral, maraming dulot na magandang benepisyo sa kalusugan ng tao ang pagkain ng damong dagat. May pag-aaral pa ngang isinagawa na ang pagkain ng tinapay na may palamang seeweed jelly ay nakababawas sa iyong timbang kumpara sa pagpunta ng gym. Sapagkat mas mabilis mong masusunog ang iyong taba sa pagkain lamang ng damong dagat kumpara rito. Hindi lang iyan ang benepisyong hatid ng damong dagat dahil ito rin ay lunas sa acne . Base sa mga nagsaliksik hingil rito, kung ikaw ay may problemang dinaranas sa iyong mukha tulad ng acne, mabisa ang seeweed para rito. Napag-alaman sa pag-aaral na itong damong-dagat na ito ay nakasusugpo sa acne problem ng isang tao. Marami sa atin ang dumaranas ng problema sa acne. Sanhi pa nga ito ng pangugutya ng ilan tulad ng birong “mukhang tinubuan ng taghiyawat”- kaya naman para sa taong may acne, gagawin niya ang lahat at susubukang magpahid at uminom ng kung anu-ano para mawa...