TiPs ni KaTotO

Madalas ka bang magpuyat sa gabi para tapusin ang mga palabas na teleserye sa t.v o di kaya nama’y may proyekto sa skul na nais mong tapusin o trabahong kailangan mong ihabol sa deadline? Alam ninyo bang ang labis na pagpupuyat ay maaaring ikadami ng iyong acne sa mukha? Bagamat walang direktang paliwanag o ebidensya tungkol sa pag-uungnay ng pagpupuyat sa pagkakaroon ng acne. Mayroon namang mga indirektang paliwanag na kapag tayo ay nagpupuyat ay nagdudulot ito ng acne sa ating mukha. Ayon sa Livestrong at Buzzle, na kapag tayo ay nagpupuyat ay nababawasan ang pagpapahinga ng ating katawan o pagre-rejuvenate at ito ay magdudulot sa atin ng labis na stress, pamamaga, pagtaas ng insulin resistance at depresyon. Ang stress ay isang salik kung bakit tayo nagkakaroon ng acne. Ang labis na stress ay makapagpapasigla sa adrenal glands na responsableng nagdadala ng androgens. Ang paggugol ng mga hormones sa ating katawan ay nagbubunsod sa pagbubuo ng acne. Ang stress ay n...

We tend to power nap in the morning when we don't have enough sleep during night time. Marahil napasarap  ka sa pakikipag-chat o pakikipag-text sa iyong bf o gf kaya napuyat ka. O di kaya nama'y marami kang tinapos na deadline para sa projects mo sa school kaya di ka nagkaroon ng isang masarap na tulog. Warning to you katoto: Iyung madalas na power nap mo sa umaga o pag-idlip sa araw ay pwede mong ika-ulyanin o magkaroon ng sakit na tinatawag na Alzheimer. Power Nap During Daytime- Can Cause Alzheimer In studies made by the experts showed that power napping during daytime can cause Dementia or Alzheimer. Ilan sa early warning sign nito ay ang sobrang haba ng tulog sa gabi kung saan nagko-contribute ng negatibong resulta sa ating brain conditioning. Mas nakalalamang ang link o kaugnayan nito sa excessive sleep at problema sa pagtulog higit lalo na sa mga matatanda na mahilig mag-forty winks. As told by the experts, those are the people who often do power napping d...