TiPs ni KaTotO

Ikaw? Nais mo bang ganahan sa kama? Para sa mas enjoy na pagsisiping ng mag-asawa. Kumain ng mga masusustansyang pagkain na ito na tiyak na mga pampagana sa romansahan ng mga magkatipan. Eggs. Ang itlog ay simbolo ng fertility, mataas ito sa B Vitamins na nakatutulong upang mapababa ang stress level ng isang tao kasabay naman ng pagtaas ng kanyang libido. Oats. Ang oats ay mayaman sa tinatawag na L-arginine, amino acid na maiko-convert sa nitric oxide. Peanuts. Ang magnesium na makukuha sa almonds ay nakapagpapaiwas sa banta ng depresyon at stress na kapwa seryosong dahilan ng kawalan ng interes sa pakikipagtalik. Nakapagpapabuti rin ito sa level ng tinatawag na libido-boosting testosterone. Asparagus. Ang masarap na gulay na ito ay mayaman sa Vitamin E na mainam para sa pagkakaroon ng sapat na sex hormones. Sili. Maging ng iba pang uri ng peppers ay tinatayang nakapagpapakawala ng mga feel good endorphins. Chicken. Maging ng pabo at baka na pumoprotekta sa dop...

May ilan sa atin ang hirap makatulog sa gabi. Maaaring ito ay may kinalaman sa iyong kalusugan o sadyang may mga bagay lamang na nakakapagpahirap sa iyong makatulog sa gabi. Para sa mag-asawa,kung ito man ay isa sa inyong problema, alam ninyo bang may isang paraan para sa magkaroon kayo ng isang mahimbing na tulog? Ang pagsisiping sa gabi o pakikipagtalik bago matulog. Base on the research made by The French government, ay napatunayan na ang mabisang paraan maging regular o tama ang pagtulog ay sa pamamagitan ng regular na pakikipagtalik. This study was evidently made through using the data collected from the brain scan of both men and women- ito’y pagkatapos nilang magtalik. Kung saan sinasabing ang utak ay nakaprogram na magshutdown o mapahinga. Higit na epektibo naman para sa mga lalake na kung saan matapos silang makipagtalik ay kinuha o  minonitor nila ang pagbabago sa mental activity ng utak, gayundin ang pagkapagod ng katawan  na siyang dahilan para mag-slow...