TiPs ni KaTotO

Napakasarap na prutas ng pinya (pineapple) , at hindi lang ito basta masarap, marami ring mga health benefits na makukuha dito. Alamin. 1. Mayaman ang pinya sa Vitamin C. 2. Isa itong anti-inflammatory 3. Pinapalakas nito ang ating immune system 4. Mataas din ito sa manganese. 5. Pinapatibay nito ang ating mga buto. 6. Tumutulong ito para maging malusog ang ating gums o gilagid. 7. Tumutulong kapag nakaranas ng constipation 8. Isang natural diuretic. 9. Mayaman sa Vitamin A at beta-carotine. 10. Mababa lamang ang calories nito. 11. Pinabababa nito ang tsansa na magkaroon ng macular degeneration 12. Makakaiwas sa sintomas ng arthritis 13. Makakaiwas sa ubo at sipon. 14. Tumutulong sa pagiging normal ng blood pressure. 15. Iwas nausea. 16. Mayroon itong bromelain na mayroong protein-digesting properties. 17. Isa din itong natural detoxifier. Ang daming tulong sa atin ng pinya, hindi ba. At may iba't-ibang paraan naman para ma-enjoy ang pagkain ng pinya. Pwede mo...