TiPs ni KaTotO

Beauty Tips -Tuwing rainy season , hindi maganda ang gumamit ng makapal na make-up dahil malakas ang tsansa nitong mabura at kumalat sa mukha. Kaya mas maigi kung light make-up lang ang iyong gagamitin. Gumamit ng water proof mascara, liners, foundation at transfer resistant lipsticks kung talagang kailangan mo. Pero heto ang ilang tips para mapanatili ang iyong ganda kahit bumubuhos ang ulan. Maghilamos at linisin ang mukha ng lubusan. I-rub ang ice cube sa iyong mukha sa loob ng 5 hanggang 10 minuto upang mabawasan ang pagpapawis. Tiyak na kapag naglagay ka ng make-up, ito ay mananatiling matagal. Ang mga kababaihang may oily skin ay pinapayuhang gumamit ng astringent habang ang mga may dry hanggang sa normal skin ay puwedeng gumamit ng toner matapos ang pagra-rub ng yelo upang mapalamig at manatiling fresh ang balat. Iwasang gumamit ng foundation at ihanda ang base ng iyong make-up gamit ang pulbos. Ang light brown beige, pastel o pink cream na eye shadow ay puwedeng ga...

Nakakahiya di ba kung makita nang iba na maitim ang iyong kilikili. Kaya ngayon pa lang ingatan mo nang huwag itong mangyari sa'yo. Ito ang ilan sa mga pag-iingat na kailangan mong gawin at kung nakikita mo na ang pangingitim sa iyong kili-kili, ito ang ilan sa mga tips para pumuti ito: Paano ingatan na huwag umitim ang kilikili?   Iwasan mo lamang na gawing habit nang pag-aahit lalo na't kung hindi ka pa naliligo o sa araw na mayroon kang dalaw (sa babae).At kung ikaw ay nagpapawis lalo na't kung galing ka sa pag-eehersisyo, maiging punasan mo ito ng malinis na towel bago pa ito matuyo nang kusa sa iyong kilikili.  Tiyak naman na maiiwasan mo ang pag-itim ng iyong kili-kili   Kung gagamit ka ng kalamansi, isa itong natural na paraan maging kaaya-ayang makita ang iyong kili-kili. Ganito ang paggamit, gently rub the kalamansi or lime to your underarm and leave it there for just a few minutes at pagkatapos ay banlawan mo na. Katulad naman ng ...

1. Para sa dry at kulot na buhok . Mainam ang paggamit ng conditioner na mayroong orange blossom, nakapagmo-moisturize ito sa mga taong mayroong kulot na buhok, habang nadaragdagan pa nito ng kakaibang kintab. 2 . Para sa flat, at manipis na buhok . Ang tamang pagpili ng conditioner ay nag-iiwan ng maayos na hibla ng buhok lalo na sa mga taong may flat at manipis na buhok.Mainam na pumili ng conditioner light citrus detangler kung saan magbubunsod ito sa pagiging shiny ng buhok na nagba-bounce. 3. Para sa bagong kulay na buhok. Mainam na humanap ng conditioner na may citrus waxes. Mahusay nitong malalagyan ng coat ang buhok at mapuprotektahan ang bagong tubo nito at makaiwas sa mabilis na pagkupas ng kulay. 4 . Para sa buhol-buhol na buhok . Ang styling product conditioner na may kasamang vitamin C ay makapagdudulot ng kondisyon sa sariling buhok, habang nagbibigay ito ng mas makinis na texture at kontroladong hugis. ...

1. Avocado . Ang prutas na ito ay malusog na nagdudulot ng monounsaturated fats (na matatagpuan din sa olive oil), na ikinakabit sa pagpapababa sa level ng LDL cholesterol at pagabawas ng timbang. Sa katunayan, lumabas sa pag-aaral na ang healthy-fat Mediterranean diet ay higit na epektibo kaysa sa diet na labis-labis na umiiwas sa fats sa kabuuan kaya hindi dapat ipag-alala ang pagkonsumo nito. Maliban sa calories, taglay din naman ng avocado ang fiber at protina. 2. Itlog . Ayon sa isang pag-aaral, natagpuan na ang mga taong nagpapataas ng percentage ng kanilang protein based calories sa sariling diet ay higit na nakasusunog ng hanggang 71 calories sa bawat araw (7.4 pounds kada taon). Mainam kung sisimulang ikondisyon ang metabolismo mula sa pagbangon sa higaan sa tulong ng protein-rich breakfast na scrambled eggs. Ang scrambled eggs ay itinuturing na mahusay na diet-weight loss secrets. 3. Suh a . Ang suha ay mainam na kabahagi ng regular meal n...