TiPs ni KaTotO

We tend to power nap in the morning when we don't have enough sleep during night time. Marahil napasarap  ka sa pakikipag-chat o pakikipag-text sa iyong bf o gf kaya napuyat ka. O di kaya nama'y marami kang tinapos na deadline para sa projects mo sa school kaya di ka nagkaroon ng isang masarap na tulog. Warning to you katoto: Iyung madalas na power nap mo sa umaga o pag-idlip sa araw ay pwede mong ika-ulyanin o magkaroon ng sakit na tinatawag na Alzheimer. Power Nap During Daytime- Can Cause Alzheimer In studies made by the experts showed that power napping during daytime can cause Dementia or Alzheimer. Ilan sa early warning sign nito ay ang sobrang haba ng tulog sa gabi kung saan nagko-contribute ng negatibong resulta sa ating brain conditioning. Mas nakalalamang ang link o kaugnayan nito sa excessive sleep at problema sa pagtulog higit lalo na sa mga matatanda na mahilig mag-forty winks. As told by the experts, those are the people who often do power napping d...