TiPs ni KaTotO

Sabi sa pagsasaliksik, maaawat ang teenager sa kanyang pagpapakamatay o suicide kung lagi siyang gumagamit ng FB, Twitter , at kung anu-ano pang social networking sites . Wala naman 'yang ginawa kundi mag-fb at mag-twitter, ito ang kalimitang reklamo ng mga magulang sa kanilang anak, sabay iling. Kung minsan kasi dahil sa maghapon nilang pagbababad sa computer ay nakalilimutan na nilang mag-aral. Kaya kalimitan ay nagsisipagbababaan ang kanilang mga grado. Ngunit kahit ganun, may kabutihan pa ring dulot ang FB o Twitter. Sa pamamagitan nito ay hindi na maiisipan ng teenager ang mag-suicide. Alam na alam natin na sa pamamagitan ng social media sites ay nagagawa nating mailabas ang galit at sama ng loob maging ang ating mga kabiguan. Sa pamamagitan nito ay mababawasan ang paghihirap ng kalooban natin. 'Yun nga lang kapag sobra na ang sakit na nararamdaman natin, hindi na maiwasan pa na maisipan ang mag-suicide. Kung minsan ay sobra tayong emosyunal na pakiramd...

Kumpara sa mga babae, mas lapitin ng sakit ang mga lalake. May pag-aaral kasi na ang mga lalake, kapag nakararamdam ng sakit o sintomas ng sakit ay hindi ito pinapatingin kaagad sa doktor hanggang sa ito ay lumala na. Ayon sa Life Mojo , ito ang lima sa health problem o mga sakit na karaniwang dinaranas ng mga lalake. Sakit Sa Puso Kumpara sa mga babae, mas malaki ang bilang ng mga lalakeng namamatay sa sakit sa puso. Tulad nga kasi ng nabanggit, dulot ito ng pag-uugali ng mga lalake na pabaya sa kalusugan, hindi agad nagpapatingin sa doktor para kumonsulta kapag may nararamdaman na sintomas ng karamdaman. Ilan sa mga risk factor na maaaring dahilan ng sakit sa puso ay ang edad, family history, paninigarilyo, mataas na kolesterol, high blood, kawalan ng ehersisyo, sobrang katabaan o obesity, at diabetes. Hindi mo kayang kontrolin ang edad at pati na baguhin ang iyong family history , pwede mo namang baguhin ang iyong pamumuhay, matutong mag-ehersisyo, kumain n...

There are some point in our lives that we feel we are not important or we are not successful, ito iyung mga dahilan kung bakit na-de-depressed ang isang tao at naiisip magpakamatay. Ang mga sumusunod na tips ay magbibigay sa iyo ng dahilan kung bakit kailangang magpatuloy ang buhay at huwag maisip na mag-suicide. Tips On How To Stop Yourself From Committing Suicide Don't think suicide is the way to escape from your problems. Ang pagpapakamatay ang pinakapangit na paraan upang masolusyunan ang mga paghihirap. Maaaring ito ang nakikita mong paraan para makatakas ngunit ito ay nagpapakita ng kaduwagan sa pagharap sa mga pagsubok. Tandaan marami pang ibang paraan para makaya ang isang suliranin. Puwede ka pa ring maging  masaya sa kabila ng lungkot .  Don't be shy to seek help from others. Laging pakatandaan na maraming tao riyan na nakikipag-deal sa mga gustong magpakamatay. Naririyan sila dahil gusto nilang makatulong at hindi para magmukha kang miserable. Maaar...

According to National Statistics Office , the rate of people who are committing suicide is tremendously increasing. Nakababahala ito sapagkat hindi lang naapektuhan ng pagpapakamatay ang taong gumawa nito kundi pati ang mga kaanak ng nagpatiwakal. Pero maraming kaso ng pagpapakamatay ang maaaring maiwasan. Here are some tips kung paano mapigilan ang isang tao sa kanyang suicidal attempts: Tips On How To Stop Someone From His Suicidal Attempts Search for the Warning Signs Mayroong iba't ibang sitwasyon na makapag-uudyok sa isang indibidwal na mag-suicide. Kadalasan ang isang taong nais magpakamatay ay dumaranas ng matinding problema sa buhay. Help Them Hindi madali ang tulungan ang mga taong gustong magpakamatay dahil may masabi ka lang na hindi nila nagustuhan, posibleng lumalala ang sitwasyon. Tandaan na laging gumawa ng contact sa taong ito at ipaintindi na sila ay nauunawaan mo. Humingi ka rin ng tulong sa nakakaalam. Be Straight-forward Ang pakiramdam na...