TiPs ni KaTotO

Lumalabas sa estatistika na 75% ng kababaihan at kalalakihan ay nag-iisip na ang breast cancer ay ang pinaka-pangkaraniwan kaysa sa prostate cancer ay itunuturong pinakamakapangyarihang na-diagnose na kaso ng non-skin cancer. Gayunman mapuprotektahan ng mga lalaki ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagkonsidera sa mga sumusunod: 1. Maghain ng Isda Ayon sa pag-aaral, ang mga lalaking ang genes ay may mataas na panganib ng prostate cancer ay marapat na magdagdag ng omega-fatty acids sa kanilang diet upang mabawasan ang banta ng hanggang sa kalahati. Ang shakes, yogurt at oatmeal ay mahusay ding halimbawa ng pagkain kontra prostate. 2 .Kumain ng Prutas Ang pagkonsidera sa pagkain ng blueberries bago pa man ang meal ay nakababawas sa pagkakakonsumo ng calories ng hanggang 10%.Mula ito sa pagbibigay ng signal ng receptor sa maliit na bituka ng tiyan na nagsasabing busog na ang isang indibidwal mula sa pagkakain ng nasabing prutas. 3 .Huwag...