TiPs ni KaTotO

Madalas ba ang pananakit ng iyong ulo o nakakaranas ng migraine. Hindi ka naman nag-iisa sapagkat marami sa atin ang nakakaranas ng ganitong sitwasyon Ilan sa mga maaaring sanhi ng pananakit ng ulo ang sinusitis, pagod o stress, pati na ang mental tension. Pero alam ninyo bang may ilang pagkain o uri ng diet din na pwedeng maging sanhi nito? Isa sa mga ikinokonsidera na sanhi ng migraine o headache ay ang biglang pagbabago sa diyeta lalo't kung ito ay mababa sa carbo -  sa madaling sabi, ito ay kung tawagin ay crash dieting. Sapagkat ang carbohydrate ang siyang ating fuel para sa ating utak. Pwede ring maging sanhi ng sakit ng ulo ang low blood sugar level. Kaya't 'yung labis na pagpapaliban na kumaen sa tamang oras o pati na 'yung pakunti-kunting pag-inom ng tubig ay maaaring maging sanhi rin ng migraine o pananakit ng ulo. Mga alcoholic drink. Sanhi din ito ng sakit ng ulo sapagkat ang mga alcohol ay naglalaman ng mga kemikal na siyang nagpapababa sa ating ...

Para maibsan ang sakit o pain, mas mainam na sumubok ng mga natural na lunas mula sa mga natural na materyal. Tingnan mo ang iyong kusina sapagkat ang ilan sa aming tinutukoy ay baka naroon lamang. Ang pagkain ng saging ay pwedeng gamot sa heartburn sapagkat pinapababa nito ang produksyon ng stomach acid. Ang mga materyal na ito syempre pa ay walang epekto sa tungkulin ng ating atay. Paano naman sa sakit ng ngipin o di kaya nama’y migraine. Anu-ano ang mga natural substances na pwedeng lunas sa ganitong problema. Ito ang listahan ng mga natural na paraan para makaiwas sa iba’t ibang uri ng pain: Kung takot kang magtungo sa iyong dentista para magpatingin ng sakit sa iyong ngipin o temporaryo lang naman ang sakit ay pwede kang ngumuya ng sibuyas. Dalawang oras ang itatagal ng bisa nito sa sakit ng iyong ngipin at pati na rin sa iyong namamagang gilagid. Mayroon kasi itong eugenol, isang natural compound mula sa langis ng sibuyas na gamot na nakakapatay ng mga bacteria na...