TiPs ni KaTotO

Isa ka bang Diabetic at nakikita mong umiitim at unti-unting namamatay ang kuko? Masasabing may fungal infection ang mga kuko mo at kung tawagin ito ay Onychomycosis . Ang sakit na ito ay dala ng iba't ibang fungus at made-detect lamang kung anong fungi kapag ineksamin sa laboratoryo ang sample ng iyong kuko. Medyo matagal ang proseso ng pagkasira ng kuko, una ay mawawala muna ang natural na kislap ng kuko at pagkatapos ay magiging malutong na ang mga ito. Magkakaroon ng parang mga bitak o kayod at kung minsan pa nga ay parang kinain ng uod ang hitsura ng kuko at nagiging impektado rin ng katabing mga tissue o cuticle. Madalas magkaroon ng onychomycosis ay mga taong ang trabaho ay nakababad ng matagal ang mga kamay  sa tubig, 'yung mga may ingrown toe nail, mga taong mababa ang resistensya laban sa impeksyon tulad ng mga diabetic o umiinom ng steriod drugs at 'yung madalas magkaroon ng "paronychia" o pamamaga ng balat sa paligid ng kuko. Sa mga...

Babala sa mga sumasakit ang tiyan at bumababa ang timbang!  Ang diagnosis na hepatoma ay tumutukoy sa kanser sa atay at sinasabing ang kanser na ito ay napakabagsik sapagkat sinuman ang dapuan nito ay namamatay sa loob ng 6 na buwan dahil kadalasan ay tumatagal lamang ang kanilang buhay ng 2-3 buwan. Ito ay isang kanser na nagmula mismo sa mga selula ng atay at mayroong mga kaso ng kanser sa atay na nadamay lamang ang atay at posibleng nangagaling ang kanser sa ibang organo ng katawan tulad ng kanser sa bituka, sikmura, suso, baga, lalagukan  at puwit. Kadalasan na biktima ng hepatoma ay 'yung may kasaysayan ng sakit na hepatitis B at cirrhosis ( ito 'yung pagtigas ng atay dahil sa sobrang pag-inom ng alak) at sa mga kalalakihang may edad 60 pataas at kung anuman ang talagang sanhi ng kanser sa atay ay 'di pa rin tiyak. Posibleng ito ay dahil sa radiation, virus tulad ng Hepatitis B, kemikal o hormona, tinatayang 50% ng may kanser sa atay ay may cirrhosis at kad...

Para manatili pa ring healthy kung wala kang time mag-exercise ay kinakailangan na kumain ka ng mga masusustansyang pagkain gaya ng Brown Rice , Apple Juice , Cabbage at pati na rin Cauliflower . Heto ang ilan sa mga mabubuting dulot sa katawan ng mga pagkain na ito. Ang brown rice ay para sa mas malusog na puso. Mainam ang pag-e-enjoy sa tatlo o higit pang serving ng whole grains sa araw-araw na tinatayang nakapagpapababa ng banta ng sakit sa puso at stroke ng hanggang 36%.  Ayon sa eksperto, ang pagkonsumo ng grain sa halip na refined rice ay pagyakap sa mas mataas na fiber at anti-oxidants na kapwa mahusay sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pagtaboy ng cholesterol mula sa cardiovascular system. Mainam ding halimbawa ang pagkonsumo ng oatmeal cookies at wheat crackers sa halip na chocolate chip/ Ang pagpakain ng gulay ay para sa maayos na kondisyon ng baga. Maraming tao ang nakararanas ng seryosong suliranin sa kanilang baga kung saan lumabas sa pag-aaral ...

Nakararamdam ka ba ng sakit sa tuwing ikaw ay umiihi?  Ayon kay Shane M. Ludovice M.D sa column niya sa Bulgar: Ang Sabi ni Doc-   Dysuria ang tawag sa masakit na pag-ihi at marami sa atin ang nakararanas nito at agad naikakapit sa masakit na pag-ihi ay ang UTI o impeksyon sa daluyan ng ihi subalit, hindi laging UTI ang dahilan. Puwede ring vaginitis o impeksyon sa puwerta ang posibleng sanhi. Madalas ay paulit-ulit ang atake ng UTI subalit, kahit UTI lamang ito ay hindi dapat ipagwalangbahala lalo pa kung ang masakit na pag-ihi ay may kasamang lagnat, dugo sa ihi, at pananakit ng likod malapit sa tagiliran. Mahigit sa 95% nang pabalik-balik na UTI ay "reinfection" lamang, na ibig sabihin ay 'yun pa rin ang organismong sanhi (E.Coli) at ito ay patuloy na namamalagi sa daanan ng ihi (urinary tract) o kaya ay muling na-infect ang daluyan ng ihi ng dumi mula sa labas, halimbawa ay dumi mula sa puwit.  At ang pinakakadalasang sanhi ng pananatili ng mikro...

Nag-iisip ka ba ng negosyong pwedeng simulan sa maliit na kapital na 500 pesos hanggang 3k ? Kung nais mong mag-negosyo ngunit limitado lang ang iyong perang puhunan, huwag kang mag-alala sapagkat maraming business ang pwedeng simulan sa mababang puhunan ngunit may potensyal na kumita ng malaki. Ito ang ilan sa mga negosyong uso sa kahit anong panahon. Paggawa ng pabango at cologne . Sino ba naman ang ayaw na sila ay maging mabango? Madali at masaya ang paggawa nito. Ang profit margin para sa negosyong ito ay higit 300 poryento. Paunang Capital: 1,500 para sa 100 grams ng pabango. Ito ay maaari nang makagawa ng 12-13 roll-on bottles.  Tips: Ang production cost mo ay nasa 115.00 pesos. Pwede mong i-mark up ang produkto ng hanggang 300 porsyento. Paggawa ng Puto . Isa sa mga pinoy delicacy na madaling gawin at ibenta. Pwede ring mas mataas ang benta mo sa mga puto na may flavor ngunit tiyak na abot kaya pa rin ito ng masa.  Paunang Capital: 500 pe...

Ang pulot-pukyutan o honey ay kilala bilang isang inumin na pampataas ng stamina at nagpapaganda ng katawan. Hindi lang iyan sapagkat ito rin ay mayroong antibacterial property na maaaring makagamot ng acne o malalaking taghiyawat. Nagkakaroon ng acne o taghiyawat ang isang tao lalo't iyong mga nagbibinata at nagdadalaga pati na iyong malapit ng mag-menopause, dahil sa mga panahon na ito ang hormones ay nagiging sanhi ng labis na produksyon ng sebum, na kapag humalo sa mga bacteria ay magiging dahilan ng acne.  Ang proprionibacterium acnes bacteria o P. acnes ay puwersa ng mga bacteria na naninirahan sa balat ng tao     na nagiging sanhi ng pagkawasak nito. Kapag mataas ang produksyon ng sebum, ang bacteria ay magiging sanhi ng malalaking taghiyawat. Ang honey ay natuklasan nga na isang antibacterial para gamutin ang acne. Ito ay base sa pag-aaral na isinagawa sa University of Texas Health Science Center, natuklasan nilang ang honey ay mayaman sa sugar...

Maraming tao ang araw-araw binubusog ang ang kanilang sarili mula sa pagkonsumo ng maraming fruits and vegetables upang makapagbawas ng timbang kung saan epektibo ito sa nakakarami. Gayunman, isang dietician ang nagmalasakit na maglahad na hindi lahat ng prutas at gulay ay pantay-pantay na nakapagbibigay ng benepisyo kung saan ang labis na pagkonsumo nito ay maaaring sumabotahe sa hangaring makapagbawas ng timbang. Ang enerhiyang papasok ay diumano'y maaaring kumontra naman sa papalabas na enerhiya kung saan ang bilang ng calories na nakokonsumo ay naikukumpara sa bilang ng calories na nasusunog. Habang ang prutas ay mayaman sa nutrisyon at punumpuno ng fiber na kahit ang malusog na pagkain ay maaaring magbunsod sa pagdagdag ng timbang kapag lumalabis ang dami ng kinukonsumo na puno pa ng sugar kahit pa sa natural na tamis. Mas mainam na sa halip na masasarap at matatamis na prutas ang konsumuhin sa buong araw, mas piliin ang ang maaasim na prutas. source: ...