Skip to main content

Tips Para Sa May ANEMIA


Ang anemia ay isang karaniwang kondisyon at kadalasan ay hindi ito natutuklasan kung hindi pa grabe ang sintomas nito. Kapag sinabing anemic ang isang tao , ito ay maputla, madaling mapagod at madaling kapusin ng hininga.

Ang anemia ay dahil sa kakulangan ng RBC ( RED BLOOD CELL) sa dugo. Itong RBC ang tagapagdala ng oxygen mula sa baga papunta sa lahat ng bahagi ng katawan dahil sa loob nitong RBC ay may hemoglobin  at dito nakasakay ang oxygen. Kaya kung anemic ang isang tao, ibig sabihin ay kakaunti lamang ang oxygen na nai-dedeliver sa mga tissue ng katawan.

Ito naman ang mga pangunahing sintomas ng ANEMIA


  1. Maaaring kulang ang bitamina (iron, vitamin B12 at folic acid) para sa pagbuo ng hemoglobin at RBC. Ito ay posibleng sa kakulangan ng mga nabanggit na bitamina sa ating diet o kaya naman ay nasa diet man natin ito subalit, walang kakayahang i-absorb pa ito dahil mataas din ang demand ng katawan para rito lalo na sa panahon ng pagbubuntis. 
  2. Kapag nagdurugo ang isang tao, halimbawa nosebleeding at matinding menstratuation at posible rin na nagdurugo ang isang tao sa loob (occult blood loss) subalit hindi ito aware rito.
  3. Dahil sa Hemolytic Anemia- dito ay normal ang produksyon ng RBC sa bone marrow, pero ang RBC ay nasisira rin agad at hindi umaabot ng 120 araw sa sirkulasyon. 
  4. Sakit sa bone marrow ( utak ng buto) na kung saan ang RBC ay ginagawa. Kung minsan po kasi sa halip na RBC ang naroon sa bone marrow, napapalitan ito ng cancer o leukemia cells. At posible rin na ang bone marrow ay na-damage ng gamot, kemikal o radiation. 
Ang paggamutan po ng anemia ay depende sa sanhi nito at laging tandaan na ang anemia ay kadalasang sensyales ng iba pang sakit sa katawan. source: Bulgar - Sabi ni Doc Shane Ludovice 


Comments

Popular posts from this blog

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii

Pamahiin Tungkol Sa Kasal (WEDDING SUPERSTITION)

Punumpuno ng mga superstitious beliefs ang mga pinoy tungkol sa kasal (wedding). Kahit na moderno ang panahon ngayon, marami pa rin ang naniniwala sa mga pamahiin wala man itong lohikal na paliwanag o syentipikong eksplanasyon. Nandun pa rin kasi sa atin 'yung pag-uugali na wala namang masama kung maniniwala kaya kahit ipagpilitan pa ng iyong lolo na ito ay coincident lamang, hindi pa rin ito mawala-wala. Magkagayunpaman, hindi mahalaga ang mga ito. Ang mahalaga ay punumpuno ng pagmamahalaan ang mag-asawa, nagtitiwala at may commitment sa isa't-isa at ang kanilang paniniwala sa basbas ng Diyos na sila ay pinagsama upang maging maligaya habambuhay. Anu't-anuman, narito ang ilang paniniwala na sinusunod magpahanggang ngayon at mga hindi na dahil ang iba ay wala na sa hulog. Hindi dapat na isinusukat ng bride ang kanyang wedding dress bago ang kasal dahil baka hindi ito matuloy.  Ang kutsilyo o iba pang mga matutulis na bagay ay hindi dapat na ipinanreregalo sa ikakas

Seafood Allergy- Tips Kung Anong Dapat Gawin

Ang seafood allergy ay nararanasan ng isang tao kapag ito ay nakakain ng ilang klase ng isda o shellfish at dahil dito ay nagkaroon ito ng reaction sa kanilang immune system at nagdulot ng ilang sintomas ng allergic reaction (rash,hives,pangangati,pamamaga,pagsusuka,diarrhea,pananakit ng tiyan,hirap sa paghinga,pagbaba ng presyon at mawawalan ng malay) at ang seafood daw ay isa sa Top 8 na food allergen kumpara sa soy at milk allergies. Seafood Allergy -Tips On What to Do? Marami sa atin ang nagkaka-allergy sa seafood (shrimp,talaba,lobster,scallops,clams,crabs,squid) subalit, mas marami ang sa shrimp (hipon) at sinasabi na 40% ay may fish allergy (salmon,tuna) at 60% naman ay seafood allergy na nagsisimula sa adulthood. Ang pagkakaroon ng allergic reaction sa ilang muscle protein (tropomycin) na nasa seafood ay posibleng magdulot ng  "anaphylactic shock" kung saan ay biglang  baba ng blood pressure, namamanhid ang dibdib hanggang leeg, namamaga ang lalamunan at dah