Skip to main content

Tulong Ng BreastFeeding Sa Mga Nanay


Mainam at malaking tulong sa mga nanay na magawang magpasuso sa kanilang mga anak dahil bukod sa makamemenos sa gastos sa pagbili ng mga baby formula ay subok nang makukuha ng mga ito ang sustansya na kanilang kailangan. 


Nariyan ang malaking kaibahan o epekto ng natural na pagpapadede kaysa sa pagpapainom sa mga bata ng mga improved milk mula sa mga alagang hayop tulad ng baka. Bukod sa napakaraming nutrisyon at bitamina na makukuha sa gatas ng ina ay nakasisiguro tayong ligtas at malinis ito dahil sa produkto ito mismo sa katawan ng mga nanay. 

Kumpara sa mga gatas na nangagaling sa mga hayop ay hindi natin alam kung anu-ano ang mga prosesong pinagdaanan at maging ang iba pang ingredients ang isinasama rito para magkaroon ng magandang epekto sa mabilis na paglaki ng sanggol. Kaya naman kahit moderno na ang panahon ay marami pa rin ang naniniwala sa kainaman ng gatas na direktang ibibigay ng nanay sa kanyang anak dahil alam nating produkto ito ng kung anong kinain at ininom niya habang buntis. Hindi raw matatapatan ng kahit ano mang mamahaling gatas o baby formula ang kayang ibigay ng ating nanay na naroon na ang lahat at subok na dahil sa rami na nating dumedede, lumaki at naging malusog dahil sa tulong nito. 

Galing sa iba't ibang pag-aaral ay napatunayan na ang breastfeeding o pagpapasuso ng ina ay mas nakatutulong para makaiwas at mapababa ang bilang ng mga babae na mayroong breast cancer. Makikita na pareho na ang infant at ang mga nanay ay nakatatanggap ng benepisyo sa proseso ng breast feeding kaya dapat lang itong irekomenda. Tinataya na kung ipagpapatuloy ng mga nanay ang pagbe-breastfeed sa kanilang mga bagong silang na sanggol ay pwedeng  magkaroon ng malaking kabawasan ng breast cancer cases. 

Sa pagitan ng mga sakit ay mas mababa ng 45,000 ang bilang nito sa mga tao ngayong taon, 24,000 ang may hypertension at 14,000 ang ligtas sa heart attack sa mga nagbe-breastfeed na mga kababaihan. Ngunit sa kasalukuyan ay may 60 porsyento sa mga babae ang hindi nagco-commit sa pagpapasuso sa kanilang mga anak kahit sa sandaling panahon ng 3 buwan hanggang 6 na buwan. Kailangan pa ng malawak na kampanya para mahikayat at suportahan ang mga babae na mag breast feed ng mas matagal lalo na at sa tulong nito ay magagawa nating maiwasan ang sakit na kamatayan. 

Bukod sa nakukuhang proteksyon ng mga sanggol laban sa sakit at mabilis na brain development ay magagawang maiprovide at makuha sa gatas, gayundin ang parehong benepisyo ang naibibigay para sa mga nanay. Bukod sa mas napapalapit at nagba-bonding ang dalawa habang isinasagawa ito ay nakatutulong din para makapag-save ng pera sa pambili ng mga baby formula. Napatunayan din na ang breastfeeding ay nakapagpapababa o may lower rate ng Type 2 diabetes, breast cancer, ovarian cancer at postpartum depression sa mga nanay. 

Mula sa pahayagang bulgar Gulat Ka No ni Icee Reen Labareno

Comments

Popular posts from this blog

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii...

Gonorrhea: SANHI AT LUNAS SA TULO NG BABAE

ANG gonorrhea o tulo ang pinaka-common na venereal disease na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang taong impektado nito. Neisseria gonorrhea ang organismong may dala at higit na tinitira ng organismong ito ang daanan ng ihi o urethra o kaya ay ang kuwelyo ng matris sa babae. Kahit babae ay nagkakaroon talaga ng tulo. Sa lalaking may tulo, kakikitaan ito ng sintomas tulad ng lumalabas na nana sa ari nito, hirap at masakit na pagihi, tatlo hanggang anim na oras matapos makipagtalik sa impektadong kapartner. Sa babae namang may tulo, karaniwang asymptomatic at halos 80% ng babaeng may tulo ay walang sintomas o parang walang impeksiyon at bumibilang muna ng maraming buwan bago ito mapansin sa babae. Sila mismo ay hindi alam na may impeksiyon na sila sa katawan. Gayunman, mapapansin na may lumalabas minsan na medyo greenish-yellow discharge mula sa cervix at bukod ditto, puwedeng mag-complain ang pasyente ng pananakit ng katawan o paninigas ng kalamnan, matinding sakit n...