5 Bagay Na Dapat Sabihin Mo Sa DOCTOR

Kung minsan nakararamdam tayo ng hiya na sabihin ang mga bagay na importanteng malaman ng doctor kapag tayo ay nagpapakonsulta sa kanya. Lalo’t kapag nagtanong na siya tungkol sa ating mga habit pati na tungkol sa ating lifestyle.

Importanteng malaman ng doktor ang mga impormasyon na kanyang itinatanong sa iyo para malaman niya at matukoy ang kondisyon mo at kung paano ito magagamot. Bilang isang matalinong pasyente, heto ang limang bagay na dapat sabihin mo sa doktor:

Ipaalam sa kanya ang mga iniinom mong vitamins, herbal at iba pang health supplements sapagkat may mga gamot na maaaring mag-react sa mga ito at magdulot ng side effects.

Umiinom ka ba o naninigarilyo? Sabihin mo ito kay doc. Mas madaling matutunton ang sanhi ng iyong sakit kapag alam ni Doc ang tungkol sa iyong mga bisyo.

Ipaalam kay Doc kung mayroong pagbabago sa iyong katawan tulad ng pamamaga ng suso, kakaibang nunal na tumubo, at iba pa. Ikaw ang mas higit na nakakaalam ng mga pagbabago sa iyong katawan kaya’t sabihin mo ito kay doc para malaman mo kung mapanganib ba ito o hindi.

Stress ka ba o nakararanas ng depresyon? Ipaalam ito kay Doc sapagkat may ilang physical health condition na may kinalaman sa pyschological condition ng tao.Maaari kang i-refer ng doktor sa isang psychiatrist kung nararanasan mo ang mga ito.

Mayroon ba sa pamilya mo ang may sakit o nakaranas na ng sakit? Ipaalam kay doc ang iyong family health history para malaman ang tamang diagnosis at kung paano ito magagamot.

Source: medicmagic.net

Comments

Pamahiin Tungkol Sa Kasal (WEDDING SUPERSTITION)

Punumpuno ng mga superstitious beliefs ang mga pinoy tungkol sa kasal (wedding). Kahit na moderno ang panahon ngayon, marami pa rin ang naniniwala sa mga pamahiin wala man itong lohikal na paliwanag o syentipikong eksplanasyon. Nandun pa rin kasi sa atin 'yung pag-uugali na wala namang masama kung maniniwala kaya kahit ipagpilitan pa ng iyong lolo na ito ay coincident lamang, hindi pa rin ito mawala-wala. Magkagayunpaman, hindi mahalaga ang mga ito. Ang mahalaga ay punumpuno ng pagmamahalaan ang mag-asawa, nagtitiwala at may commitment sa isa't-isa at ang kanilang paniniwala sa basbas ng Diyos na sila ay pinagsama upang maging maligaya habambuhay. Anu't-anuman, narito ang ilang paniniwala na sinusunod magpahanggang ngayon at mga hindi na dahil ang iba ay wala na sa hulog. Hindi dapat na isinusukat ng bride ang kanyang wedding dress bago ang kasal dahil baka hindi ito matuloy. Ang kutsilyo o iba pang mga matutulis na bagay ay hindi dapat na ipinanreregalo sa ikakas...

Dust Removal: Tips Para Maalis Ang Mga Alikabok Sa Bahay

Problema mo ba ang mga alikabok sa iyong bahay? Huwag nang mag-alala katoto sapagkat heto na ang ilan sa mga paraan upang hindi bahayan ng alikabok ang bahay mo. 1. Kailangan mo ng isang magandang pamunas. Mas maiging gumamit ng mga micro fiber cloth kaysa sa mga feather duster . Mas nakakakuha kasi ito ng mga alikabok na talaga namang nakapagpapaalis ng dumi. Mas matagal din ang panahon na tinatagal nito kaysa sa huli. 2. Sa itaas ka muna magsimulang maglinis. Mas maparaan at hindi ubos oras kung magsisimula kang mag-alis ng alikabok sa itaas na bahagi ng kahit anong gamit mo sa bahay tulad ng lampara,cabinet,bintana atbp. Hindi na magiging paulit-ulit pa ang pag-imis mo kung ganito ang paraan mo dahil wala nang malalaglag pa na alikabok mula sa itaas pababa. 3. Gumamit ka ng dryer sheets kung magpupunas ka sa loob na bahagi ng washing machine , sa ganitong paraan matatangal mo lahat ng dumi na naiwan mo mula sa iyong paglalabada. 4. Para sa iyong mga furniture , mas ...

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii...

TiPs ni KaTotO

Search This Blog