Mabuting Dulot Ng Pakikipagtalik

Magandang balita ito para sa mag-asawa. Bukod sa benipisyong hatid sa ating emosyon ng pakikipagtalik, alam ninyo bang ito rin ay may dalang health benefits sa atin. Ito ang ilan sa mabuting dulot ng pakikipagtalik.

Sex is Good For The Health

Mabuti sa puso. Hindi lang upang iparamdam sa tao ang iyong pagmamahal, ang pakikipagtalik din ay maigi para sa kalusugan ng ating puso. Pinapataas nito ang ating heart rate at pinapalusog ang ating pangangatawan. Ang mga lalaki na nakikipagtalik dalawang beses sa isang linggo o higit pa ay may mababang panganib na sila ay magkaroon ng sakit sa puso.

Nakakapagpababa ng timbang. Isang physical activity ang sex at mas masarap gawin kaysa sa ibang ehersisyo. At bukod pa riyan, ito rin ay may buting hatid sa mga gustong magpapayat. Hindi man ganoon ka-epektibo tulad ng sa treadmill ( na kayang makasunog ng 400 calories sa loob ng 30 minutos, sa pakikipagtalik ikaw ay pwedeng magsunog ng 85 calories). Pwede mo itong gawing parte sa iyong malusog na pamumuhay.

Ang pakikipagtalik ng regular ay kayang makapagpaiwas sa iyo sa mga sakit gaya ng lagnat, sipon o trangkaso dahil sa pinalalakas nito ang ating immune system. Ang mag-asawang nagtatalik dalawang beses isang linggo ay may mataaas na bilang ng antibody na kung tawagin ay immunoglobin A, na kaya kang protektahan sa mga sakit na may kilaman sa iyong isip at trangkaso. Huwag mo rin namang araw-arawin ang pakikipagtalik sapagkat nakapagpapababa rin ito ng antibody kung gagawin ng madalas.

Pain reliever din ito. Ang hormones na nabubuo mula sa pakikipagtalik ay pwedeng maging pain reliever at pwedeng makapagpahupa ng sakit kapag ikaw ay may regla o sakit sa mga kasu-kasuan, bukod pa sa iba pang sakit. Ang potent chemical na kung tawagin ay oxytocin ( ang hormone na nakapagpapakalma at nakapagpapababa ng presyon ng dugo at ng level ng cortisons) ay mabuti sa sakit na migraine at high blood.

Iwas prostate cancer din ang mga lalakeng madalas magpalabas ng kanilang punlay, mga limang beses kada linggo. Lalo na sa mga edad 20.

Kaya rin nitong labanan ang stress at pagandahin ang iyong mood. Hinihikayat din nito ang ating utak na makapag-prodyus ng chemical na kung tawagin ay endorphins para maibsan ang stress. Ang pakikipagtalk din ay nakapagpapababa sa presyong ng dugo at maigi ring pampakalma. At dahil na rin sa chemical na endorphins at oxytocin na lumalabas tuwing ikaw ay nakikipagtalik, pinagaan nito ang iyong pakiramdam at kayang pahimbingin ang iyong tulog.

Source: medicmagic.net