Problems: Tips Para Ma-solve Ito

Sino bang tao na normal ang pag-iisip ang hindi nagkakaroon ng problema. Lahat tayo ay magsasabing oo nga ano? Ang mahalaga naman sa buhay ay matuto tayo na mabigyang solusyon ang bawat pagsubok na dumarating sa ating buhay. Pero paano nga ba ma-solve ang problema. Ito ang ilan sa mga hakbang o tips para rito:

Una. Tangapin mo sa sarili na may kinakaharap kang problema. Huwag mo itong takasan dahil kung hindi ka man magsisi sa bandang huli ay maaaring ikadagdag pa ito ng iyong dalahin. Acceptance and recognition of the problem is the first step in problem solving.

Pangalawa. Ano?Paano?Kailan?At saan ba nagsimula ang problema? Alamin ang mga bagay na puno't dulo nito upang mabigyang linaw mo ang lahat sa paraang magaan at may patutunguhan. Assembling of the facts about the problem is crucial in finding a better solution.

Pangatlo. Maghanap ka ng paraan upang masolusyonan ito, bigyan mo ang sarili ng mga option. Ano ang plan A mo? Ano ang Plan B. Maaari ka ring komunsulta sa matalik mong kaibigan hinggil sa iyong problema ngunit dapat sa bandang huli ay desisyon mo pa rin ang mangingibabaw sa bawat payong maririning mo sa kanya. Kung ang problema ay nangangailangan ng madaliang solusyon, consider some alternatives and quick remedies.

At panghuli. Ano ba sa tingin mo ang solusyon na makakagaan sa iyong problema? Sa mga naisip mong solusyon, ano ba ang mas maiiging gamitin. Dito na pumapasok ang pagdedesisyon. Ang huling hakbang upang masolusyonan ang problema o ang tinatawag na good decision-making. Balewala ang mga naisip mong hakbang kung hindi mo ito isasagawa.

Tandaan, ano man ang kahihinatnan ng solusyong iyong napili ay mahalagang huwag mo itong pagsisihan bagkus kung ikaw ay magkamali, isipin mo na lang na ito ay isang bagay sa buhay na nagtuturo sa ating maging matatag at maging mabuting tao.

Nagustuhan mo ba ang Tips Para Ma-solve ang Problema? O may nais ka pang tips na gusto mong maisulat namin? email us at clickmarbinpro@gmail.com

Comments

Tips Para Malaman Kung Cancerous Ang Nunal (MOLE)

Paano ba malaman kung ang nunal (mole) ay cancerous o hindi? Ang mga benign na nunal ay maliliit lamang at wala pang 5 milimetro. Kitang-kita ang hangganan o border nito. Iisa lamang ang kulay at pwedeng light brown. Kadalasan ay tulad din ito ng iba pang nunal sa katawan ( sa sukat at kulay). Mas mainam po kasi kung hindi ito magbabago ng kulay o laki sa paglipas ng maraming taon. Ang mga suspicious o cancerous mole naman ay 'yung irregular ang border, hindi pantay at hindi malinaw ang hangganan na para bang ang kulay nito ay kumakalat sa katabing balat. Maaaring medyo nakaalsa ang isang bahagi ng nunal at flat ang kalahati. Ang pabago-bagong kulay ng nunal ay nakakaduda. Normally, ang mga nunal natin sa katawan ay flat, maliit at kulay brown sa unang dekada ng ating buhay. Sa katagalan ang mga nunal na ito ay lumalaki at umaalsa. Lumalaki at umiitim ito sa sandaling pagbubuntis. Ang mga normal na nunal ay dapat na malinaw ang border, pantay ang magkabilang panig at ma...

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...

Gonorrhea: SANHI AT LUNAS SA TULO NG BABAE

ANG gonorrhea o tulo ang pinaka-common na venereal disease na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang taong impektado nito. Neisseria gonorrhea ang organismong may dala at higit na tinitira ng organismong ito ang daanan ng ihi o urethra o kaya ay ang kuwelyo ng matris sa babae. Kahit babae ay nagkakaroon talaga ng tulo. Sa lalaking may tulo, kakikitaan ito ng sintomas tulad ng lumalabas na nana sa ari nito, hirap at masakit na pagihi, tatlo hanggang anim na oras matapos makipagtalik sa impektadong kapartner. Sa babae namang may tulo, karaniwang asymptomatic at halos 80% ng babaeng may tulo ay walang sintomas o parang walang impeksiyon at bumibilang muna ng maraming buwan bago ito mapansin sa babae. Sila mismo ay hindi alam na may impeksiyon na sila sa katawan. Gayunman, mapapansin na may lumalabas minsan na medyo greenish-yellow discharge mula sa cervix at bukod ditto, puwedeng mag-complain ang pasyente ng pananakit ng katawan o paninigas ng kalamnan, matinding sakit n...

TiPs ni KaTotO

Search This Blog