Skip to main content

Paraan Para Iwas-Polusyon Ang Buhok (Hair Care)

By


Hindi lang sa kalusugan may labis na epekto ang polusyon kundi pati na rin sa ating buhok (hair). Imbes na maging shiny ang ating buhok ay nagiging tuyot ito dahil sa polusyon. At hindi magandang tignan lalo na sa mga babae kapag dry ang hair. Nakababawas kasi ito sa kanilang natural na ganda at sigla.

Idagdag pa rito na hindi sapat ang shampoo lang  o pagko-conditioner para solusyunan para mapanumbalik ang ganda at sigla ng buhok. Pero huwag kang mag-alala sapagkat may mga paraan naman ang pwede mong gawin para maging makintab,malambot at maganda muli ang iyong buhok mula sa epekto ng polusyon.

Ang paggamit ng scarf o sombrero ay makaiigi para maprotekhan ang iyong buhok sa labis na init ng araw. Pwede kasing makasira ng hair cuticle ang sikat ng araw at pinagmumukha nitong tuyot ang ating buhok. Importanteng hindi mawala ang pinong yari ng ating buhok dahil sa pinsala dulot ng sikat ng araw kaya makakaigi sa atin ang paggamit ng scarf o sombrero sa tuwing tayo ay lalabas ng bahay lalo’t mataas ang sikat ng araw.

Huwag mong patagalin ng higit isang oras ang hair oil sa iyong buhok. Didikit lamang ang mga alikabok sa iyong buhok. Isa pa, kailangan mo ng extra shampoo para alisin ang lagkit sa iyong buhok dulot ng mga langis sa buhok.

Gaya ng balat ay gumamit ka rin ng sunscreen para sa iyong buhok. Mag-spray ng sunscreen kapag ikaw ay lalabas ng bahay. Makatutulong ito laban sa pinsalang dulot ng araw at makaiiwas ka rin sa pagkalagas ng iyong buhok. Mas magiging shiny ang iyong buhok at gaganda pa ang texture nito.

Tumungo sa mga salon para magpa-hairsteam isang beses kada isang linggo. Pwede mo rin itong gawin sa bahay gamit ang simpleng paraan ng paghuhugas ng buhok gamit ang maligamgam na tubig pagkaraa’y takpan ito ng tuwalya para palamigin. Gawin mo ito ng ilang beses. Ang paraang ito ay tumutulong para mabuksan ang pores at bumilis ang blood circulation.

Sa tamang pag-aalaga ng buhok laban sa polusyon ay makaasa kang lalong gaganda, kikintab at lalago ito. Tiyak na mahuhumaling muli sa iyo ang iyong minamahal.
Source: medicmagicdotnet


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Para Malaman Kung Cancerous Ang Nunal (MOLE)

By
Paano ba malaman kung ang nunal (mole) ay cancerous o hindi? Ang mga benign na nunal ay maliliit lamang at wala pang 5 milimetro. Kitang-kita ang hangganan o border nito. Iisa lamang ang kulay at pwedeng light brown. Kadalasan ay tulad din ito ng iba pang nunal sa katawan ( sa sukat at kulay). Mas mainam po kasi kung hindi ito magbabago ng kulay o laki sa paglipas ng maraming taon. Ang mga suspicious o cancerous mole naman ay 'yung irregular ang border, hindi pantay at hindi malinaw ang hangganan na para bang ang kulay nito ay kumakalat sa katabing balat. Maaaring medyo nakaalsa ang isang bahagi ng nunal at flat ang kalahati. Ang pabago-bagong kulay ng nunal ay nakakaduda. Normally, ang mga nunal natin sa katawan ay flat, maliit at kulay brown sa unang dekada ng ating buhay. Sa katagalan ang mga nunal na ito ay lumalaki at umaalsa. Lumalaki at umiitim ito sa sandaling pagbubuntis. Ang mga normal na nunal ay dapat na malinaw ang border, pantay ang magkabilang panig at ma...
Post a Comment
Read more

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

By
Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...
Post a Comment
Read more

Gonorrhea: SANHI AT LUNAS SA TULO NG BABAE

By
ANG gonorrhea o tulo ang pinaka-common na venereal disease na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang taong impektado nito. Neisseria gonorrhea ang organismong may dala at higit na tinitira ng organismong ito ang daanan ng ihi o urethra o kaya ay ang kuwelyo ng matris sa babae. Kahit babae ay nagkakaroon talaga ng tulo. Sa lalaking may tulo, kakikitaan ito ng sintomas tulad ng lumalabas na nana sa ari nito, hirap at masakit na pagihi, tatlo hanggang anim na oras matapos makipagtalik sa impektadong kapartner. Sa babae namang may tulo, karaniwang asymptomatic at halos 80% ng babaeng may tulo ay walang sintomas o parang walang impeksiyon at bumibilang muna ng maraming buwan bago ito mapansin sa babae. Sila mismo ay hindi alam na may impeksiyon na sila sa katawan. Gayunman, mapapansin na may lumalabas minsan na medyo greenish-yellow discharge mula sa cervix at bukod ditto, puwedeng mag-complain ang pasyente ng pananakit ng katawan o paninigas ng kalamnan, matinding sakit n...
74 comments
Read more