Safety Tips Para Hindi Madukutan

Bad trip ka ba na nadukutan ka na naman sa araw na ito habang siksikan sa MRT o di kaya nama’y habang standing ovation ang bus na sinasakyan? Kung ito na ang maka-ilang ulit na pangyayari sa iyong buhay, ang madukutan, hindi kaya’t na sa iyo na rin ang dahilan kung bakit nangyayari ito. Baka hindi ka marunong mag-ingat. Bueno, heto ang ilang safety tips para hindi na ‘yan mangyari sa iyo.

Kailangan ng kumpyansa, mas gustong biktimahin ng mga mandurukot ang mga taong parang nawawala, nalilito, tanga-tanga o wala sa sarili. Kung nawawala ka. Iwasang tumayo sa lugar at titingin sa kawalan. Sa halip ay pumasok sa loob ng convenient store at magtanong.

Dapat dikit na dikit sa katawan mo ang mahahalagang kagamitan at damahin mo itong mabuti. Ang mga backpack ay mas madaling maging biktima ng mga mandurukot. Gumamit ng front pack o money belt na nakatago sa loob ng jacket.

Maglagay lamang ng walang lamang wallet sa back pocket para madismaya ang mandurukot.

Kapag nasa pampasaherong jeep o bus ay tigilan mo muna ang pag-te-text o pagsagot ng tawag. Ang ilan pa sa atin, kapag bago ang cellphone ay inilalabas pa ito para bang ipinagyayabang na nakabili siya ng bagong cellphone. Walang madudulot na maganda sa iyo ang yabang, kaya kung ako sa’yo, isiksik mo na lang maigi sa secret pocket ng iyong bag ang cellphone mo o iba pang gadget mo bago pa ito madukot sa iyo.

Iyan ang ilang paalala namin sa inyo mga katoto, lagi po tayong mag-ingat. Kung nangyari na ang insidente na ikaw ay madukutan, ay huwag ng manlaban ba sa mandurukot, hayaan mo na ang dinukot sa iyo bago pa maging mitsa pa iyan ng buhay mo.

Source: Bulgar credits to Icee Reen Labareno

Comments

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii...

Tips o Mga Kaalaman Tungkol Sa CYST

Individuals who have cyst are concern if this can make them paralyzed when not medically cured by surgery. What is cyst and what to do? Ito ang ilang tips o kaalaman tungkol sa cyst. Cyst- What it is and What to Do? Most often, cyst that are shown on our back body part is called sebaceous cyst. Ang sebaceous gland ng ating balat ay nagbubuga ng sebum. Ito ay isang uri ng langis na siyang nagpapanatiling malusog sa ating balat. May mga sebaceous gland sa ating buong katawan maliban lamang sa talampakan at palad. Mas madalas na makita ang sebaceous gland na ito sa katawan,mukha,balikat at ari. Kapag nabarahan ang mga outlet ng glandulang ito, magpapatuloy pa rin itong maglabas ng sebum at kapag naipon, itoay magiging cyst at ito ay mapapansin na nakaumbok sa balat, matigas at puwedeng lumaki kung mananatiling hindi impektado. Mas madalas kaysa hindi, naiimpeksyon ang mga naturang cyst. Kakailanganin ang minor operation (out patient lamang) para sa sebaceous cyst subalit, ...

TiPs ni KaTotO

Search This Blog