Skip to main content

Heart Attack- Mga Sintomas Ng Atake Sa Puso



Ikaw ba ay nakararanas ng labis na pagod o kinakapos ng paghinga? Baka iyan ay sintomas na ng heart attack o atake sa puso? Basahin ninyo ito mga katoto:
Symptoms of Heart Attack

  1. Labis na pagod. Ang fatigue ay karaniwang nararanasan kapag nagkukulang sa sapat na tulog ang isang tao kung saan nababawasan ang depensa ng katawan sa virus. Ang hindi pangkaraniwang fatigue ay maaari ring sintomas ng atake sa puso o babalang senyales ng sakit sa puso. Sa isang pag-aaral, lumabas na 70% ng kababaihan ang nakararanas ng fatigue sa mga sunod-sunod na araw bago pa man sila atakehin sa puso. Mas makabubuti kung pakikiramdaman ang sarili o ang kumonsulta sa doktor.
  2. Kahirapan sa pagtulog. Hindi pangkaraniwang makaramdam ng pagkapagod dahil sa kakulangan ng tulog mula sa pagka-busy sa araw-araw, gayunman, hindi maganda sa katawan ng isang tao ang madalas na nakukulangan sa tlog kung saan marami sa mga babaeng may ganitong sitwasyon ang nagbubunsod sa tulog kung saan marami sa mga babaeng may ganitong sitwasyon ang nagbubunsod sa atake sa puso.
  3. Pag-ubo at kakapusan sa hininga. Ang hindi maipaliwanag na kakapusan sa paghinga mula sa normal na araw-araw na aktibidades ay isa sa pangkaraniwang sintomas ng atake sa puso lalo na ang madalas na pag-ubo.
  4. Heartburn at indigestion. Ang paninikip ng dibdib dahil sa rami ng kinokonsumong pagkain na inaakalang sanhi ng atake sa puso ay maaari talagang magbunsod sa naturang kondisyon. Ang ilan pang sintomas sa kababaihan ay maaaring kinabibilangan ng hindi maipaliwanag na nausea at pagsusuka. Ang mga babae ay dalawang beses na malapit sa banta ng gastrointestinal problem habang   inaatake sa puso.
  5. Hindi maipaliwanag na pagkabalisa. Maraming babae ang nakararanas ng hindi maipaliwanag na pagkabalisa bilang pangunahing sintomas ng atake sa puso. Mainam na mabilis na humingi ng tulong sa mga doktor kapag nakaramdam ng ganito.
  6. Pananakit ng mga kasu-kasuan. Ang biglaang pagkaramdam ng pananakit ng likod,leeg,balikat at braso maging na rin ng panga at lalamunan ay senyales ng atake sa puso.
  7. Pagkahilo at labis na pagpapawis. 40% ng kababaihan ay nakararanas ng atake sa puso mula sa pagkaramdam ng labis na pagkahilo at pagpapawis.
Mainam na ipaalam sa mga doktor kapag nakararanas ng labis na pagod, pagbabago sa gawi ng pagtulog, lalo na sa mga taong may sakit sa puso, high blood pressure, mataas na cholesterol, obesity, diabetes at naninigarilyo. source: Bulgar - No Problem- Ms. Myra


Bookmark and Share


Comments

Popular posts from this blog

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii

Pamahiin Tungkol Sa Kasal (WEDDING SUPERSTITION)

Punumpuno ng mga superstitious beliefs ang mga pinoy tungkol sa kasal (wedding). Kahit na moderno ang panahon ngayon, marami pa rin ang naniniwala sa mga pamahiin wala man itong lohikal na paliwanag o syentipikong eksplanasyon. Nandun pa rin kasi sa atin 'yung pag-uugali na wala namang masama kung maniniwala kaya kahit ipagpilitan pa ng iyong lolo na ito ay coincident lamang, hindi pa rin ito mawala-wala. Magkagayunpaman, hindi mahalaga ang mga ito. Ang mahalaga ay punumpuno ng pagmamahalaan ang mag-asawa, nagtitiwala at may commitment sa isa't-isa at ang kanilang paniniwala sa basbas ng Diyos na sila ay pinagsama upang maging maligaya habambuhay. Anu't-anuman, narito ang ilang paniniwala na sinusunod magpahanggang ngayon at mga hindi na dahil ang iba ay wala na sa hulog. Hindi dapat na isinusukat ng bride ang kanyang wedding dress bago ang kasal dahil baka hindi ito matuloy.  Ang kutsilyo o iba pang mga matutulis na bagay ay hindi dapat na ipinanreregalo sa ikakas

Seafood Allergy- Tips Kung Anong Dapat Gawin

Ang seafood allergy ay nararanasan ng isang tao kapag ito ay nakakain ng ilang klase ng isda o shellfish at dahil dito ay nagkaroon ito ng reaction sa kanilang immune system at nagdulot ng ilang sintomas ng allergic reaction (rash,hives,pangangati,pamamaga,pagsusuka,diarrhea,pananakit ng tiyan,hirap sa paghinga,pagbaba ng presyon at mawawalan ng malay) at ang seafood daw ay isa sa Top 8 na food allergen kumpara sa soy at milk allergies. Seafood Allergy -Tips On What to Do? Marami sa atin ang nagkaka-allergy sa seafood (shrimp,talaba,lobster,scallops,clams,crabs,squid) subalit, mas marami ang sa shrimp (hipon) at sinasabi na 40% ay may fish allergy (salmon,tuna) at 60% naman ay seafood allergy na nagsisimula sa adulthood. Ang pagkakaroon ng allergic reaction sa ilang muscle protein (tropomycin) na nasa seafood ay posibleng magdulot ng  "anaphylactic shock" kung saan ay biglang  baba ng blood pressure, namamanhid ang dibdib hanggang leeg, namamaga ang lalamunan at dah