Skip to main content

Mga Dapat Ikilos Sa Burol Ng Namatay (Funeral Vigil)



Here are the things you need to know about attending a funeral vigil. Mahalagang malaman mo ang mga dapat mong ikilos kapag ikaw ay nakikipaglamay sa burol ng iyong kapamilya,kaibigan o kakilala. Anu-ano nga ba ang tamang etiketa para makiramay sa namatayan?
The Right Etiquette When Attending A Funeral Vigil
Know what to wear. Ang kulay itim ay isang classic na attire. Siguraduhing nakapampormal o kaya ay well-groomed kapag dadalo sa burol. Iwasan ang pagsusuot ng pula bilang parte ng custom nating mga Pinoy.

Turn off your cellphone. Siguraduhing nakapatay ang inyong cellphone o naka-silent mode ito para hindi ka maka-eskandalo sa lakas ng ringtone ng cellphone mo.

Sign up in the guestbook. Pagdating sa burol ay huwag mong kalilimutan ang maglista sa guestbook kung mayroon man.

Send something to the relatives of the deceased. Bilang pagpapakita ng pakikiramay, maaari kang gumawa ng card o magbigay ng bulaklak sa pamilyang naiwan ng namayapa. Ito ay bilang pagpupugay sa kabutihang ipinakita nito noong nabubuhay pa siya.

Show respect. Magbigay ka ng respeto sa namatay at sa mga kamag-anak na naiwan. Hangga't maaari, huwag kang magsisimula ng gulo o anumang pwedeng makasira sa katahimikan sa loob ng burol. Kung may nakaaalitan, palipasin muna o kaya ay yayain sa labas at dun na mag-usap.

Comfort them and show sympathy. Iparamdam sa kaanak ang iyong pakikiramay. Matapos mong magbigay-respeto sa taong sumakabilang-buhay, batiin mo ang pamilya nito sa pamamagitan ng pakikipagkamay o pagyakap depende kung gaano ka ka-close sa kanila. Magbigay din ng condolences at simpatiya sa kanila.

Be sensitive. Maging sensitibo ka sa mga salitang iyong gagamitin.

Share positive things you know about the deceased. Maaari kang magbahagi ng mga positibong bagay tungkol sa namatay. Tandaan, huwag na huwag kang magsasalita ng kahit anong masama sa namatay dahil ito ay nakasasakit para sa pamilya at hindi talaga nararapat.

Show your sincere emotion. Umiyak ka kung gusto mo. Ang pagbabahagi ng dalamhati sa iba ay makatutulong sa grieving process
source: Bulgar credits to: Nympha Miano-Ang



Comments

Popular posts from this blog

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii...

Tips o Mga Kaalaman Tungkol Sa CYST

Individuals who have cyst are concern if this can make them paralyzed when not medically cured by surgery. What is cyst and what to do? Ito ang ilang tips o kaalaman tungkol sa cyst. Cyst- What it is and What to Do? Most often, cyst that are shown on our back body part is called sebaceous cyst. Ang sebaceous gland ng ating balat ay nagbubuga ng sebum. Ito ay isang uri ng langis na siyang nagpapanatiling malusog sa ating balat. May mga sebaceous gland sa ating buong katawan maliban lamang sa talampakan  at palad. Mas madalas na makita ang sebaceous gland na ito sa katawan,mukha,balikat at ari. Kapag nabarahan ang mga outlet ng glandulang ito, magpapatuloy pa rin itong maglabas ng sebum at kapag naipon, itoay magiging cyst at ito ay mapapansin na nakaumbok sa balat, matigas at puwedeng lumaki kung mananatiling hindi impektado. Mas madalas kaysa hindi, naiimpeksyon ang mga naturang cyst. Kakailanganin ang minor operation (out patient lamang) para sa sebaceous cyst subalit, ...