Tips Para Paghandaan Ang Colon Hydrotherapy

Tulad ng sa paglilinis ng kwarto ay hirap ka ng linisin ito kapag sobra ng dumi tipong kahit anong walis mo at dakot ay pabalik-balik pa din ang dumi at alikabok- ganun din sa katawan ng tao, kapag barado na ang colon ay kinakailangan ng linisin o mas tinatawag na colon cleansing. Maraming salik ang nakagpapadumi sa ating colon kasama na riyan ang hindi magandang lifestyle, environmental toxins at iba pang cellular debris- tiyak na makararanas ka ng epekto tulad ng sakit ng ulo, acne, constipation atbp pang issue na kung tawagin ay autointoxification. Sa paglilinis ng colon ay may isang procedure na pwede mong subukan ,ito ay kung tawagin ay colon hydrotherapy.

Karamihan sa mga doctor rekomendado ang colon hydrotherapy bilang parte ng detox protocol. Taliwas sa ibang pahayag ng ibang Western-trained physician, ang colonics ay ligtas at may hatid na benepisyo sa katawan kapag ito ay isinagawa ng isang tamang therapist- ayon ito kay Alejandro Juger M.D, sa kanyang librong Clean (HarperOne). Ayon pa sa kanya, ang detoxification program ay nangyayari kapag ang colonics ay naging benepisyal, lalo na doon sa mga may history ng constipation. Idagdag pa rito, ang colon cleansing ay mas ligtas at epektibo kumpara sa pag-inom ng mga laxative pill.

Magkagayon man, hindi naman ganoon kadali ang paghahanap ng tamang therapist para maisagawa ang colon hydrotherapy. At tandaan na kapag naisagawa ito ng hindi tama ay maaari mo itong ikamatay o kung hindi man ay maaari kang magkaroon ng cramping o renal failure. Kaya’t pinapayuhan ang ilan na nais sumubok nito na magsagawa ng sariling pag-iimbestiga sa therapist na iyong tutunguhin.

Ito ang ilang tips para paghandaan pa ang colon hydrotherapy:

Find the right therapist. Maaari kang makahanap ng isang therapist na kilala, may magandang reputayon at certified sa pagsasagawa ng ganitong procedure sa mga kilalang website tungkol sa colon cleansing. Maiging ang website na tutunguhin ay rekomendado ng iyong physician o pinagkakatiwalaang kaibigan.

Know the restrictions. Ang colon hydrotherapy ay hindi maaaring isagawa sa mga nagbubuntis, mga taong dumaranas ng diverticulitis, ulcerative colitis, Crohn’s disease, severe hemmorhoids, rectal o colon tumor, sakit sa bato o anumang sakit na may kinalaman sa puso. Pati na rin ang mga taong kagagaling lamang sa bowel surgery. Ito ay maliban na lamang kung pinayagan ka ng iyong doctor.

Be ready for some discomfort. Maaari kang makaranas ng hirap sa bowel movement isa hanggang dalawang araw habang ginagawa ang procedure pati na pagkatapos nito. Ito ay normal lamang at ang dapat mong gawin ay uminom ng maraming tubig bago at pagkatapos ng procedure.

Ikaw? May balak ka bang magpalinis ng colon? Ihanda ang sarili sa procedure na ito, makatutulong ang tips na ito sa iyong paghahanda. I-share at i-like ang aming tips para malaman din ng iyong ka-facebook o ka-twitter katoto.

Source: natural health magazine

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii

Pamahiin Tungkol Sa Kasal (WEDDING SUPERSTITION)

Punumpuno ng mga superstitious beliefs ang mga pinoy tungkol sa kasal (wedding). Kahit na moderno ang panahon ngayon, marami pa rin ang naniniwala sa mga pamahiin wala man itong lohikal na paliwanag o syentipikong eksplanasyon. Nandun pa rin kasi sa atin 'yung pag-uugali na wala namang masama kung maniniwala kaya kahit ipagpilitan pa ng iyong lolo na ito ay coincident lamang, hindi pa rin ito mawala-wala. Magkagayunpaman, hindi mahalaga ang mga ito. Ang mahalaga ay punumpuno ng pagmamahalaan ang mag-asawa, nagtitiwala at may commitment sa isa't-isa at ang kanilang paniniwala sa basbas ng Diyos na sila ay pinagsama upang maging maligaya habambuhay. Anu't-anuman, narito ang ilang paniniwala na sinusunod magpahanggang ngayon at mga hindi na dahil ang iba ay wala na sa hulog. Hindi dapat na isinusukat ng bride ang kanyang wedding dress bago ang kasal dahil baka hindi ito matuloy. Ang kutsilyo o iba pang mga matutulis na bagay ay hindi dapat na ipinanreregalo sa ikakas

Seafood Allergy- Tips Kung Anong Dapat Gawin

Ang seafood allergy ay nararanasan ng isang tao kapag ito ay nakakain ng ilang klase ng isda o shellfish at dahil dito ay nagkaroon ito ng reaction sa kanilang immune system at nagdulot ng ilang sintomas ng allergic reaction (rash,hives,pangangati,pamamaga,pagsusuka,diarrhea,pananakit ng tiyan,hirap sa paghinga,pagbaba ng presyon at mawawalan ng malay) at ang seafood daw ay isa sa Top 8 na food allergen kumpara sa soy at milk allergies. Seafood Allergy -Tips On What to Do? Marami sa atin ang nagkaka-allergy sa seafood (shrimp,talaba,lobster,scallops,clams,crabs,squid) subalit, mas marami ang sa shrimp (hipon) at sinasabi na 40% ay may fish allergy (salmon,tuna) at 60% naman ay seafood allergy na nagsisimula sa adulthood. Ang pagkakaroon ng allergic reaction sa ilang muscle protein (tropomycin) na nasa seafood ay posibleng magdulot ng "anaphylactic shock" kung saan ay biglang baba ng blood pressure, namamanhid ang dibdib hanggang leeg, namamaga ang lalamunan at dah

TiPs ni KaTotO

Search This Blog