Skip to main content

Cucumber at Celery: Mga Tulong Na Dulot Ng Mga Ito Sa Ating Kalusugan



Ang pipino o cucumber ay mayaman sa nutrisyon na may kakayahang kumontra sa banta ng urinary bladder,  kidney, liver at pancreatic functions. Ang cucumber juice ay labis na epektibo rin para sa suliranin sa rayuma at sa mismong digestion at pagkontrol ng blood pressure. Ang cucumber juice ay nakatutulong din sa pagpapaiwas sa gout at eczema. Mainam ding ilahok ang pipino sa diet ng isang tao may suliranin sa baga at sikmura.

Ang magnesium na makukuha rin sa pipino ay sumisigurado sa maayos na sirkulasyon ng dugo at nakapag-paparelax sa nerbiyos ng isang tao.

At dahil sa mayaman ang pipino, nakapagpapaiwas din ito sa pagrupok ng mga kuko sa  mga daliri ng paa at kamay.

Mga Suliranin Sa Kalusugan Na Malulunasan Sa Tulong Ng Celery


  1. Diuretic. Ang potassium at sodium na nakukuha sa celery juice ay nakatutulong upang mapabuti ang kondisyon ng fluid sa katawan ng isang tao at maging maayos ang produksyon ng urine na mahusay na tulong upang makaiwas ang katawan sa labis na fluid. 
  2. Implamasyon. Ang tinatawag na polyacetylene na matatagpuan sa celery ay mahusay na tulong sa banta ng implamasyon tulad ng rayuma,arthritis,osteoarthritis,gout,asthma at bronchitis.
  3. Kondisyon ng Bato. Ang celery ay mahusay na napo-promote ng normal na kondisyon at takbo ng bato mula sa pagpapaiwas sa toxins sa katawan. Habang itinataboy ang toxins sa katawan, nakaiiwas din sa bantang pagbuo ng tinatawag na kidney stones.
  4. Nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang pag-inom ng celery juice sa araw-araw sa loob ng isang linggo ay tinatayang nakapagpapababa ng presyon ng dugo. Ang compound na tinatawag na phtalides ay nakatutulong upang marelaxs ang muscle sa palibot ng arterya, nagpapaluwag sa ugat na siyang nagbibigay-pahintulot sa normal na daloy ng dugo.
  5. Mainam sa insomnia. Ang organic alkaline minerals na makukuha sa celery juice ay nagdudulot ng pampakalmang epekto sa nervous system na mahusay para sa mga may insomnia. 


source: Bulgar No Problem ni Ms Myra 
Bookmark and Share




Comments

Popular posts from this blog

Iba Pang Kaalaman Tungkol Sa Genital Herpes

Ang artikulong mababasa sa baba ay mula sa pahayagang Bulgar sa kolum na Sabi ni Doc ni Shane Ludovice M.D. Ito ay tungkol sa nararanasan ng isang babae tungkol sa pagtutubig ng kanyang ari na tila pabalik-balik. Ano kaya ito? Sabi ni Doc, maaaring genital herpes ang nararanasan ng babae. Ito ay dala ng virus na Herpes Simplex. Maaari itong makuha sa pakikipagtalik sa pwerta, puwit, o oral s&x o pagdikit sa sugat ng taong impektado. Sa genital herpes, nakakakita ng mga butlig na may tubig na parang pasa o sugat sa dakong ari at ito ay makati, mahapdi o masakit. Paminsa-minsan ay nakararanas din ng masakit na pag-ihi o kaya ay nakararamdam ang pasyente na parang may trangkaso. Ang nasabing virus ay maaaring magpabalik-balik. Ngunit sa paglipas ng panahon, nababawasan at dumadalang na ang tindi ng atake nito hanggang tuluyan nang huminto ang atake ng herpes. May mga gamot na klasipikadong anti-herpes pero ang ginagawa lamang nito ay pabilisin ang proseso ng paggaling ng suga...

Tips Para Mawala Ang Sinok (HICCUP)

Hindi kaaya-aya sa pakiramdam ang sinukin (HICCUP) lalo’t nasa harap ka ng isang importanteng meeting o di kaya nama’y first time mong maka-date ang iyong nililigawan. Paano ba mawala ang sinok? Heto ang ilang tips para mawala ang ganitong pakiramdam. Pigilan mo ang iyong paghinga hangga’t sa makakaya mong gawin ito. Takpan mo ng iyong mga daliri ang iyong magkabilang tenga at malumanay na pisilin matapos ang ilang minuto. Yumuko sa baywang at uminom ng tubig habang nasa ganoong posisyon. Kumain ng luya. Sumipsip ng hiniwang kalamansi o lemon. Lumagok ng isang kutsaritang suka Mahigpit na takpan ng paper bag ang iyong bibig. Pagkatapos ay huminga at bumuga ng hangin sa loob ng paper bag. Lumunok ng isang kutsaritang asukal at pagkatapos ay uminom ng tubig. Magpuno ng tasa ng tsaa mga hanggang 2/3 ang pagkapuno. Sunod ay maglagay ng nakasaliwang kutsarita. (i.e ang hawakan sa tasa) at uminom ng normal. Magiging abala ka sa kutsara na huwag malaglag sa tasa habang ikaw ay umii...

Tips o Mga Kaalaman Tungkol Sa CYST

Individuals who have cyst are concern if this can make them paralyzed when not medically cured by surgery. What is cyst and what to do? Ito ang ilang tips o kaalaman tungkol sa cyst. Cyst- What it is and What to Do? Most often, cyst that are shown on our back body part is called sebaceous cyst. Ang sebaceous gland ng ating balat ay nagbubuga ng sebum. Ito ay isang uri ng langis na siyang nagpapanatiling malusog sa ating balat. May mga sebaceous gland sa ating buong katawan maliban lamang sa talampakan  at palad. Mas madalas na makita ang sebaceous gland na ito sa katawan,mukha,balikat at ari. Kapag nabarahan ang mga outlet ng glandulang ito, magpapatuloy pa rin itong maglabas ng sebum at kapag naipon, itoay magiging cyst at ito ay mapapansin na nakaumbok sa balat, matigas at puwedeng lumaki kung mananatiling hindi impektado. Mas madalas kaysa hindi, naiimpeksyon ang mga naturang cyst. Kakailanganin ang minor operation (out patient lamang) para sa sebaceous cyst subalit, ...